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Edamame Edamame

Edamame sind die Erdnüsse der Japaner. Die unreif geernteten Sojabohnen überzeugen neben dem Geschmack auch durch ihre beachtlichen Nährwerte.
Edamame

Nährwerte von Edamame (pro 100 g)

Kalorien 136 kcal
Fett 4 g
Kohlenhydrate 11 g
Eiweiss 12 g
Ballaststoffe 4 g

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