Mango-Cooler

Name: Mango-Cooler
Total time: 20 min
Yield: Ergibt ca. 1,5 l
Cuisine: Root
Ingredients: 1 Mango; 10 g Ingwer; 1,5 dl Orangensaft; 2 Msp. Safranpulver; 1 l Mineralwasser; Crushed Ice zum Servieren; 2 Zweige Minze

Schnell und einfach ist der erfrischende, fruchtige Drink aus frischer Mango mit Orangensaft, Ingwer und Safran gemacht. Mit Mineralwasser und Eis servieren.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch
20 Min.

Zutaten

Getränk

Ergibt ca.

2Mangos
20 gIngwer
3 dlOrangensaft
4 Msp.Safranpulver
2 lMineralwasser
Crushed Ice zum Servieren
4 ZweigeMinze

1Mango
10 gIngwer
1,5 dlOrangensaft
2 Msp.Safranpulver
1 lMineralwasser
Crushed Ice zum Servieren
2 ZweigeMinze

Zutat in Aktion

Zutaten in deiner Migros

Kilokalorien: 160 kcal; 650 kj
Eiweiss: 2 g; 5,6 %
Fett: 0 g; 0 %
Kohlenhydrate: 34 g; 94,4 %

So gehts

Zubereitung:: ca. 10 Minuten

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Mango schälen. Fruchtfleisch in Stücken vom Stein schneiden. Ingwer schälen und hacken. Mangostücke mit Orangensaft, Ingwer und Safran pürieren. Fruchtpüree mit Mineralwasser aufgiessen. Mit Crushed Ice in Gläsern anrichten. Mit Minze garnieren.

Rezept: Vanessa Fuchs

Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/mango-cooler

Habe ich gekocht Gekocht

Nährwerte pro Portion

Kilokalorien: 160 kcal; 650 kj
Eiweiss: 2 g; 5,6 %
Fett: 0 g; 0 %
Kohlenhydrate: 34 g; 94,4 %

Tipp

Anstelle von Mineralwasser mit Ginger Beer aufgiessen.

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