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Yogurt alle noci

Yogurt alle noci

Tempo totale: 10 min. • Preparazione: ca. 10 minuti
Valori nutrizionali per persona: proteine 10 g, grassi 15 g, carboidrati 25 g, 280 kcal
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Bastano cinque ingredienti per dare la giusta carica a colazione: yogurt, noci, corn flakes, lamponi e miele, e la colazione è servita.

Ingredienti

Brunch/Colazione

Per

4
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

persone

  • 20 g di gherigli di noce
  • 125 g di yogurt al naturale
  • 10 g di corn flakes
  • 40 g di lamponi surgelati, scongelati
  • 1 cucchiaino di miele di fiori
  • 40 g di gherigli di noce
  • 250 g di yogurt al naturale
  • 20 g di corn flakes
  • 80 g di lamponi surgelati, scongelati
  • 2 cucchiaini di miele di fiori
  • 80 g di gherigli di noce
  • 500 g di yogurt al naturale
  • 40 g di corn flakes
  • 160 g di lamponi surgelati, scongelati
  • 4 cucchiaini di miele di fiori
  • 120 g di gherigli di noce
  • 750 g di yogurt al naturale
  • 60 g di corn flakes
  • 240 g di lamponi surgelati, scongelati
  • 6 cucchiaini di miele di fiori
  • 160 g di gherigli di noce
  • 1 kg di yogurt al naturale
  • 80 g di corn flakes
  • 320 g di lamponi surgelati, scongelati
  • 8 cucchiaini di miele di fiori
  • 200 g di gherigli di noce
  • 1,25 kg di yogurt al naturale
  • 100 g di corn flakes
  • 400 g di lamponi surgelati, scongelati
  • 10 cucchiaini di miele di fiori
  • 240 g di gherigli di noce
  • 1,5 kg di yogurt al naturale
  • 120 g di corn flakes
  • 480 g di lamponi surgelati, scongelati
  • 12 cucchiaini di miele di fiori

Come procedere

Preparazione:
ca. 10 minuti
  1. Trita grossolanamente le noci e tostale in una padella antiaderente senza aggiungere grassi. Distribuisci lo yogurt nei piatti e guarnisci con le noci, i corn flakes e i lamponi. Irrora con un filo di miele e servi.

Ricetta: Anja Steiner
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/yogurt-alle-noci
Già cucinato Cucinato

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