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Smoothie all'avocado e alla mela
Ingredienti
Bevanda
Per
- 4
- 8
bicchieri da 2,5 dl
- 1 avocado, refrigerato
- 1 mela, refrigerata , ad es. Jazz
- 4 arance bionde, refrigerate
- ca. 3 dl d’acqua fredda
- 2 avocado, refrigerati
- 2 mele, refrigerate , ad es. Jazz
- 8 arance bionde, refrigerate
- ca. 6 dl d’acqua fredda
Ingredienti alla tua Migros
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 15 minuti
-
Dimezzate l'avocado, snocciolatelo e staccate la polpa dalla buccia. Tagliate la mela in quattro senza pelarla, privatela del torsolo e riducetela a pezzetti. Pelate le arance al vivo e tagliate la polpa a pezzetti. Frullate tutti gli ingredienti fino a ottenere uno smoothie denso. Servite subito.
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Consiglio utile
Il tocco in più: frullate mezzo mazzetto di prezzemolo con gli ingredienti.
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