Pannocchie di mais allo spiedo

Pannocchie di mais allo spiedo

15 min

Picnic attorno al fuoco: a casa, dimezzare le pannocchie di mais e sbollentarle, in mezzo alla natura infilarle su bastoni di legno spuntati e grigliarle.

  • senza glutine
  • senza lattosio
  • vegano

Ingredienti

ContornoPer 4 persone

Perché non posso scegliere liberamente le dosi?

Niente più rischi o imprevisti

Per 4, 8 o 12 persone? Nelle ricette di Migusto, puoi modificare il numero delle persone o delle porzioni, variando così le quantità degli ingredienti, ma solo quando è garantita la riuscita della ricetta.

  • 4pannocchie di mais
Kilocalorie
190 kcal
800 kj
Proteine
6 g
14,1 %
Grassi
2 g
10,6 %
Carboidrati
32 g
75,3 %

Come procedere

Preparazione:
ca. 15 minuti
  1. A casa: sbollentate le pannocchie dimezzate in acqua salata per ca. 10 minuti.

    Ci sei quasi!
  2. Attorno a fuoco: spuntate con cautela i bastoni di legno. Infilzate le pannocchie e grigliatele bene sulla brace.

    Ci sei quasi!
Ricetta: Daniel Tinembart

Valori nutrizionali per porzione

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