Pannocchie di mais allo spiedo
Picnic attorno al fuoco: a casa, dimezzare le pannocchie di mais e sbollentarle, in mezzo alla natura infilarle su bastoni di legno spuntati e grigliarle.
- senza glutine
- senza lattosio
- vegano
- Kilocalorie
- 190 kcal
- 800 kj
- Proteine
- 6 g
- 14,1 %
- Grassi
- 2 g
- 10,6 %
- Carboidrati
- 32 g
- 75,3 %
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 15 minuti
-
A casa: sbollentate le pannocchie dimezzate in acqua salata per ca. 10 minuti.
Ci sei quasi! -
Attorno a fuoco: spuntate con cautela i bastoni di legno. Infilzate le pannocchie e grigliatele bene sulla brace.
Ci sei quasi!
Consigli utili
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