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Insalata mista con susine e dressing al balsamico

Insalata mista con susine e dressing al balsamico

Tempo totale: 15 minuti • Preparazione: ca. 15 minuti
Valori nutrizionali per porzione: proteine 9 g, grassi 25 g, carboidrati 42 g, 430 kcal
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Frutta e pinoli tostati aggiungono un tocco extra a questo spuntino leggero a base d'insalata mista a foglie condita con dressing al balsamico già pronto.

Ingredienti

Piccolo pasto

Per

4
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

persone

  • ½ cucchiaio di pinoli
  • susine di vari colori
  • 50 g d’insalata mista
  • ca. 4 olive , ad es. nere
  • 1 vasetto di Dressing Balsamico da 0,5 dl
  • 1 brezel di Sils al burro
  • 1 cucchiaio di pinoli
  • 3 susine di vari colori
  • 100 g d’insalata mista
  • ca. 8 olive , ad es. nere
  • 2 vasetti di Dressing Balsamico da 0,5 dl
  • 2 brezel di Sils al burro
  • 2 cucchiai di pinoli
  • 6 susine di vari colori
  • 200 g d’insalata mista
  • ca. 16 olive , ad es. nere
  • 4 vasetti di Dressing Balsamico da 0,5 dl
  • 4 brezel di Sils al burro
  • 3 cucchiai di pinoli
  • 9 susine di vari colori
  • 300 g d’insalata mista
  • ca. 24 olive , ad es. nere
  • 6 vasetti di Dressing Balsamico da 0,5 dl
  • 6 brezel di Sils al burro
  • 4 cucchiai di pinoli
  • 12 susine di vari colori
  • 400 g d’insalata mista
  • ca. 32 olive , ad es. nere
  • 8 vasetti di Dressing Balsamico da 0,5 dl
  • 8 brezel di Sils al burro
  • 5 cucchiai di pinoli
  • 15 susine di vari colori
  • 500 g d’insalata mista
  • ca. 40 olive , ad es. nere
  • 10 vasetti di Dressing Balsamico da 0,5 dl
  • 10 brezel di Sils al burro
  • 6 cucchiai di pinoli
  • 18 susine di vari colori
  • 600 g d’insalata mista
  • ca. 48 olive , ad es. nere
  • 12 vasetti di Dressing Balsamico da 0,5 dl
  • 12 brezel di Sils al burro

Come procedere

Preparazione:
ca. 15 minuti
  1. Tosta leggermente i pinoli in una padella. Dimezza le susine e snocciolale, poi taglia la frutta a fette. Distribuisci l’insalata nei piatti, aggiungi le prugne e le olive, poi cospargi con i pinoli tostati. Condisci l’insalata con il dressing solo prima di gustarla. Servila con le brezel al burro.

Ricetta: Margaretha Junker
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-mista-con-susine-e-dressing-al-balsamico
Già cucinato Cucinato

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