Crema di mandorle al cacao

Name: Crema di mandorle al cacao
Total time: 10 min
Yield: Per ca. 10 porzione
Cuisine: Europa
Ingredients: 70 g di datteri morbidi, snocciolati; 250 g di crema di mandorle bianca; 3 cucchiai di cacao in polvere; 2 cucchiai d’olio di cocco; 1 presa di sale

10 min

Un’alternativa vegana alla Nutella e Co., senza zucchero e olio di palma! Solo datteri, crema di mandorle bianca, cacao in polvere e olio di cocco. Deliziosa!

senza lattosio
senza glutine
vegano

Ingredienti

Brunch/Colazione

Per ca.

porzione

70 gdi datteri morbidi, snocciolati
250 gdi crema di mandorle bianca
3 cucchiaidi cacao in polvere
2 cucchiaid’olio di cocco
1 presadi sale

140 gdi datteri morbidi, snocciolati
500 gdi crema di mandorle bianca
6 cucchiaidi cacao in polvere
4 cucchiaid’olio di cocco
2 presedi sale

Ingredienti alla tua Migros

Kilocalorie: 220 kcal; 900 kj
Proteine: 6 g; 11,4 %
Grassi: 18 g; 77,1 %
Carboidrati: 6 g; 11,4 %

Come procedere

Preparazione:: ca. 10 minuti

Taglia i datteri a pezzettini e mettili in un tritatutto insieme con la crema di mandorle, il cacao in polvere, l’olio di cocco e il sale. Frulla alla massima potenza fino a ottenere una crema omogenea.

Ricetta: Lina Projer

Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/crema-di-mandorle-al-cacao

Valori nutrizionali per porzione

Kilocalorie: 220 kcal; 900 kj
Proteine: 6 g; 11,4 %
Grassi: 18 g; 77,1 %
Carboidrati: 6 g; 11,4 %

Consigli utili

Spalma la crema di mandorle al cacao su fette di pane bianco imburrate e a piacere completa con fragole fresche a fettine. Un'alternativa vegana salutare alla Nutella senza zucchero bianco e olio di palma!