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Brocoli Brocoli

Le brocoli est un super-aliment en raison de sa densité nutritionnelle. Pour ne pas masquer son goût subtil, il convient de l’assaisonner avec parcimonie.
Brocoli

Valeurs nutritionnelles du brocoli (pour 100 g)

Calories 35 kcal
Lipides 0,2 g
Glucides 2,7 g
Protéines 3,5 g
Fibres 3 g

Saisonnalité

  • Suisse*
  • Pays étrangers proches**
  • Conseil culinaire***
Monat Jan Fév Mar Avr Mai Jui Jui A Sep Oct Nov Déc
Brocoli

Suggestions de recettes

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