Plateau de desserts végans
Total: 40 min. •
dont prép.: env. 40 minutes
Valeurs nutritives par personne: protéines 23 g,
lipides 91 g,
glucides 156 g, 1 580 kcal
Note personnelle
Envie de douceurs? Ce plateau de desserts réveille la gourmandise avec une proposition de fruits, de glaces, de biscuits et autres délices 100% végan.
Ingrédients
DessertPour 4 personnes
- 40 g de cookies protéinés végans
- 100 g de cookies chocolat végans
- 100 g de cookies canneberges végans
- 100 g de cœurs de France végans
- 80 g de noix de coco en tranches
- 6 mini raw cakes assortis
- 2 Raw Cake aux baies
- 50 g de chocolat végan aux noisettes
- 50 g de fruits secs à coque, p. ex. amandes, noisettes, noix et noix de pécan
- 600 g de fruits mélangés, p. ex. melon, fruits de la passion, pêches, prunes, physalis
- 2 dl de Hafer Cuisine à fouetter (préparation fouettable à l'avoine)
- 200 g de baies mélangées, p. ex. fraises, mûres et framboises
- 4 cs de pistaches hachées
- 4 pralinés glacés à la noix de coco
- 3 bâtons glacés Fruit Ice framboise
- ½ bouquet de menthe
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Coupe végane
- 2 cs d’amandes effilées
- 20 g de chocolat noir végan
- 8 boules de glace vanille végane ou autre glace végane
- 20 g de topping caramel
Produits Migros parfaits pour cette recette
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 40 minutes
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Disposer les cookies, les cœurs de France et les morceaux de noix de coco sur un plateau. Selon les goûts, couper les Raw Cakes en bouchées puis casser le chocolat en petits morceaux et également les dresser sur le plateau. Couper les fruits en morceaux, les ajouter à leur tour. Fouetter l'alternative végétale à la crème et la répartir dans des bols avec quelques baies. Parsemer de pistaches sur la crème fouettée. Dresser en dernier lieu les pralinés glacés, les glaces Fruit Ice et les coupes chocolat-caramel-café. Décorer le plateau de feuilles de menthe et servir aussitôt.
Presque au bout -
Coupe végane
Faire dorer les amandes à sec dans une poêle antiadhésive. À l'aide d'un couteau, raboter le chocolat en copeaux. Dresser deux boules de glace par bol, arroser de topping caramel puis parsemer de copeaux de chocolat et d'amandes grillées.
Presque au bout
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