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Früchtepunsch

Früchtepunsch

15 Min.

Der alkoholfreie Früchtepunsch wärmt nicht nur kalte Finger: Fruchtsaft und Tee mit Gewürzen heiss ziehen lassen und draussen oder drinnen geniessen.

  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch

Zutaten

Getränk

Ergibt ca.

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Keine krummen Dinger

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  • 1 lFruchtsaft, z. B. Apfelsaft oder weisser Traubensaft
  • 2 BeutelFruchtschalentee
  • 4Kardamomkapseln
  • 1 PriseVanillezucker
  • 2 ELZitronensaft
  • Kandiszucker nach Belieben
Zutaten auf die Einkaufsliste

  • 2 lFruchtsaft, z. B. Apfelsaft oder weisser Traubensaft
  • 4 BeutelFruchtschalentee
  • 8Kardamomkapseln
  • 2 PrisenVanillezucker
  • 4 ELZitronensaft
  • Kandiszucker nach Belieben
Zutaten auf die Einkaufsliste

Nährwerte pro Portion
Kilokalorien
630 kcal
2.650 kj
Eiweiss
0 g
0 %
Fett
0 g
0 %
Kohlenhydrate
140 g
100 %

So gehts

Zubereitung:
ca. 15 Minuten

  1. Fruchtsaft aufkochen. Teebeutel, Kardamom und Vanillezucker beigeben. Alles 5–10 Minuten ziehen lassen. Mit Zitronensaft abschmecken. Mit Kandiszucker nach Belieben süssen.

Rezept: Margaretha Junker

Nährwerte pro Portion

Gewusst wie

Zum Mitnehmen den heissen Punsch in einen Thermoskrug abfüllen.

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