Skyr con granola alle nocciole
Tempo totale: 10 min. •
Preparazione: ca. 10 minuti
Valori nutrizionali per persona: proteine 9 g,
grassi 1 g,
carboidrati 13 g, 100 kcal
Appunto personale
Per una colazione energetica provate ad abbinare foglie di basilico fresco, bacche miste e granola con nocciole e semi di canapa allo skyr. Una bontà!
Ingredienti
Piccolo pasto
Per
4
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
persone
- 25 g di bacche miste surgelate
- ¼ di rametto di basilico
- ½ vasetto di skyr alla vaniglia da 170 g
- 1 cucchiaino di granola con nocciole e semi di canapa, ad es. granola Hazelnut Hemp di You
- 50 g di bacche miste surgelate
- ½ rametto di basilico
- 1 vasetto di skyr alla vaniglia da 170 g
- 2 cucchiaini di granola con nocciole e semi di canapa, ad es. granola Hazelnut Hemp di You
- 100 g di bacche miste surgelate
- 1 rametto di basilico
- 2 vasetti di skyr alla vaniglia da 170 g
- 4 cucchiaini di granola con nocciole e semi di canapa, ad es. granola Hazelnut Hemp di You
- 150 g di bacche miste surgelate
- 1½ rametti di basilico
- 3 vasetti di skyr alla vaniglia da 170 g
- 6 cucchiaini di granola con nocciole e semi di canapa, ad es. granola Hazelnut Hemp di You
- 200 g di bacche miste surgelate
- 2 rametti di basilico
- 4 vasetti di skyr alla vaniglia da 170 g
- 8 cucchiaini di granola con nocciole e semi di canapa, ad es. granola Hazelnut Hemp di You
- 250 g di bacche miste surgelate
- 2½ rametti di basilico
- 5 vasetti di skyr alla vaniglia da 170 g
- 10 cucchiaini di granola con nocciole e semi di canapa, ad es. granola Hazelnut Hemp di You
- 300 g di bacche miste surgelate
- 3 rametti di basilico
- 6 vasetti di skyr alla vaniglia da 170 g
- 12 cucchiaini di granola con nocciole e semi di canapa, ad es. granola Hazelnut Hemp di You
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Come procedere
- Preparazione:
- ca. 10 minuti
-
Lasciate scongelare un poco le bacche miste. Tritate alcune foglie di basilico e mescolatele con lo skyr. Distribuitelo nelle scodelle e guarnite con le bacche e la granola. Decorate con qualche foglia di basilico.
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