Papaia farcita con quark e granola

Voglia di aggiungere originalità al vostro solito brunch? Provate con queste papaie farcite di quark alla frutta, granola e pitahaya. Squisito e subito pronto!

vegetariano
20 min

Ingredienti

Brunch/Colazione

Per

persone

1papaia formosa di ca. 1,2 kg
1limetta
1pitahaya, rossa o bianca
360 gdi quark alla frutta, ad es. fragole
60 gdi granola

2papaie formosa di ca. 1,2 kg ciascuna
2limette
2pitahaya, rosse o bianche
720 gdi quark alla frutta, ad es. fragole
120 gdi granola

3papaie formosa di ca. 1,2 kg ciascuna
3limette
3pitahaya, rosse o bianche
1,08 kgdi quark alla frutta, ad es. fragole
180 gdi granola

Ingredienti alla tua Migros

Kilocalorie: 360 kcal; 1.500 kj
Proteine: 10 g; 11,6 %
Grassi: 5 g; 13 %
Carboidrati: 65 g; 75,4 %

Come procedere

Preparazione:: ca. 20 minuti

Tagliate la papaia a metà per il lungo ed eliminate i semi. Spremete la limetta. Pelate la pitahaya e tagliatela a dadini. Farcite le mezze papaie con il quark, la granola e i dadini di pitahaya. Spruzzate con il succo di limetta e servite.

Ricetta: Daniel Tinembart

Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/papaia-farcita-con-quark-e-granola

Già cucinato Cucinato

Valori nutrizionali per porzione

Kilocalorie: 360 kcal; 1.500 kj
Proteine: 10 g; 11,6 %
Grassi: 5 g; 13 %
Carboidrati: 65 g; 75,4 %

Consiglio utile

A piacere irrorate con il miele.

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