Barretta alle noci e ai semi
La barretta alle noci e ai semi oltre a essere croccante, è anche sana. Infatti le mandorle macinate, i semi di zucca, lino e girasole assieme alla farina bigia e al formaggio grattugiato ne fanno uno spuntino sano e ideale per tutte le occasioni.
- vegetariano
Ingredienti
MerendaPer 8 porzione
per 1 stampo per cake di 28 cm
- 100 gdi mandorle macinate
- 50 gdi semi di zucca
- 50 gdi semi di lino
- 50 gdi semi di girasole
- 50 gdi farina bigia
- 100 gdi formaggio grattugiato
- 2uova
- sale
- pepe
Ingredienti alla tua Migros
- Kilocalorie
- 260 kcal
- 1.050 kj
- Proteine
- 14 g
- 22,4 %
- Grassi
- 18 g
- 64,8 %
- Carboidrati
- 8 g
- 12,8 %
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 10 minuti
- cottura in forno:
- ca. 15 minuti
- raffreddamento
- Tempo totale:
- 1 h 5 min
-
Mescolate tutti gli ingredienti in una scodella. Condite con sale e pepe.
Ci sei quasi! -
Scaldate il forno a 200 °C. Rivestite lo stampo da cake con carta da forno. Versate la massa nello stampo, premetela bene nello stampo. Cuocete al centro del forno per ca. 15 minuti, sfornate e lasciate raffreddare. Tagliate in 8 pezzi.
Ci sei quasi!
Consigli utili
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