Comment souhaitez-vous intituler votre livre de cuisine?

Modifier le titre du livre de cuisine

Supprimer le livre de cuisine

Voulez-vous vraiment supprimer ce livre de cuisine? Les recettes qui en font partie ne seront pas effacées et restent mémorisées dans votre sélection de recettes préférées.

Smoothie melon et pêche

Smoothie melon et pêche

Du melon bien mûr et goûteux, de l'eau de coco glacée, on ajoute le parfum velouté de la pêche et on obtient un smoothie irrésistiblement frais et harmonieux.

  • sans gluten
  • sans lactose
  • végane
  • 5 min

Ingrédients

BoissonDonne 2 verres de 3 dl

Pourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?

Moins de risques et d’imprévus

Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.

  • ¼ demelon charentais, env. 200 g pesé paré
  • 1pêche
  • ½citron ou citron vert
  • 2 dld’eau de coco glacée
Kilocalories
100 kcal
400 kj
Protéines
1 g
4,8 %
Lipides
0 g
0 %
Glucides
20 g
95,2 %

À vos tabliers!

Préparation:
env. 5 minutes

Ça pourrait vous aider:

  1. Détailler le melon en morceaux. Couper la pêche en deux, retirer le noyau et débiter la chair en morceaux. Exprimer le jus du citron ou du citron vert et le verser dans un grand mixeur avec les fruits et l’eau de coco puis réduire en fine purée.

Recettes: Feride Dogum
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/smoothie-melon-et-peche
Déjà cuisiné Cuisiné

Valeurs nutritives par portion

Le p'tit truc

Le petit plus: mixer 2 cc de canneberges séchées avec le tout.

Utilisez-vous déjà les livres de cuisine numériques?

rezeptsammlungsteaser-buch-mit-herz

Créer des livres de cuisine sur votre profil Migusto vous permet …

  1. de mémoriser vos recettes préférées par thème
  2. d'avoir une meilleure vue d’ensemble de votre collection de recettes
  3. NOUVEAU: de faire imprimer un livre de cuisine personnalisé et de le recevoir chez vous à la maison

Avons-nous éveillé votre curiosité? Alors ne perdez plus une minute:

Devenez membre et donnez votre évaluation

Recettes associées

Laissez-vous inspirer