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Sandwichs arrêt ravitaillement

Sandwichs arrêt ravitaillement

Total: 20 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par pièce: protéines 13 g, lipides 20 g, glucides 39 g, 400 kcal
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En formule 1, tourner à plein régime entraîne une surconsommation de carburant. À coup sûr, les jeunes pilotes vont dévorer ces sandwichs au drapeau à damier!

Ingrédients

Dix-heures / quatre-heuresDonne 6 pièces

  • 50 g de beurre mou
  • 2 cs de mayonnaise
  • ½ cs de moutarde
  • 12 tranches de pain d’env. 35 g , p. ex. pain aux graines Korn Fit
  • 1 tomate
  • 60 g de jambon et/ou de salami en tranches
  • 4 tranches de gruyère
  • 30 g de salade

À vos tabliers!

Préparation:
env. 20 minutes
  1. Mélanger soigneusement le beurre, la mayonnaise et la moutarde. En tartiner le pain. Couper la tomate en 6 rondelles. Garnir la moitié des tranches de pain avec les tomates, la viande et/ou le fromage ainsi qu’avec la salade. Recouvrir avec les tranches de pain restantes. Piquer un drapeau pour décorer si souhaité. Dresser sur des assiettes ou sur un plat.

Recette: Katrin Klaus
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/sandwichs-arret-ravitaillement
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