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Sandwich della Formula 1
Tempo totale: 20 min. •
Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali per pezzo: proteine 13 g,
grassi 20 g,
carboidrati 39 g, 400 kcal
Appunto personale
Per fare i giri di prova in Formula 1 c'è bisogno di tanta energia. Questi panini con bandiera da gustare ai box daranno la giusta carica ai vostri piloti.
Ingredienti
MerendaPer 6 pezzi
- 50 g di burro, morbido
- 2 cucchiai di maionese
- ½ cucchiaio di senape
- 12 fette di pane di ca. 35 g , ad es. pane fit ai semi
- 1 pomodoro
- 60 g di prosciutto e/o salame a fette
- 4 fette di formaggio Gruyère
- 30 g d’insalata
Ingredienti alla tua Migros
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 20 minuti
-
Amalgama bene il burro con la maionese e la senape. Spalma sul pane. Taglia il pomodoro in 6 fette. Distribuisci pomodoro, carne e/o formaggio e insalata su metà delle fette di pane. Copri con quelle rimanenti. A piacimento, infilza sui sandwich delle bandierine a scacchi da traguardo. Disponi i sandwich su dei piatti o su un vassoio.
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