Crackers avec dip au cottage cheese

Crackers avec dip au cottage cheese

15 min

Ce dip au cottage cheese paré de tomates, d'échalote et de ciboulette se transforme en une délicieuse collation servi avec des crackers.

  • végétarien

Ingrédients

Apéritif

Pour

4
  • 4
  • 8
  • 12

personnes

Pourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?

Moins de risques et d’imprévus

Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.

  • 1échalote
  • ½ bottede ciboulette
  • 60 gde tomates cerises
  • 200 gde cottage cheese
  • sel
  • poivre
  • 125 gde crackers, p. ex. sfoglie classiche Gran Pavesi
  • 2échalotes
  • 1 bottede ciboulette
  • 120 gde tomates cerises
  • 400 gde cottage cheese
  • sel
  • poivre
  • 250 gde crackers, p. ex. sfoglie classiche Gran Pavesi
  • 3échalotes
  • 1½ bottede ciboulette
  • 180 gde tomates cerises
  • 600 gde cottage cheese
  • sel
  • poivre
  • 375 gde crackers, p. ex. sfoglie classiche Gran Pavesi
Kilocalories
220 kcal
900 kj
Protéines
8 g
15,2 %
Lipides
10 g
42,9 %
Glucides
22 g
41,9 %

À vos tabliers!

Préparation:
env. 15 minutes
  1. Hacher fin l’échalote et ciseler la ciboulette. Couper les tomates en deux, épépiner, puis tailler la chair en menus dés. Mélanger le tout avec le cottage cheese. Assaisonner le dip de sel et de poivre. Servir avec les crackers.

Recettes: Lina Projer

Valeurs nutritives par portion

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