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Polenta – non solo contorno

Dorata, gustosa, facile da digerire e naturalmente priva di glutine: la polenta si è ormai fatta largo nelle cucine svizzere.

Se in passato gli immigrati italiani erano derisi in quanto «mangiapolenta», oggi la specialità dell'Italia settentrionale a base di farina di mais arriva spesso e volentieri in tavola anche da noi come accompagnamento ai piatti di carne oppure abbinata a funghi e verdure nelle ricette vegetariane.

La polenta è una pietanza economica e facile da preparare – l'ideale per saziare la famiglia con tanto gusto e poca spesa. In più, se avanza, si lascia facilmente riciclare: basta tagliarla a fette e passarla in forno, oppure saltarla in padella, ed ecco pronto un croccante snack.

Tradizionalmente la polenta viene servita insieme agli arrosti o agli stufati di coniglio, manzo o selvaggina, ma nel frattempo è venuto di moda abbinarla a verdure, funghi o uova. E il cibo povero di un tempo si è fatto strada fino ai ristoranti stellati.

Polenta con uovo in camicia Preferiti Elimina dai miei preferiti
Polenta con flower sprout Preferiti Elimina dai miei preferiti

Se dovesse avanzare della polenta, stendetela ancora calda con uno spessore di 1 cm. Quando si sarà raffreddata, tagliatela a pezzetti e ripassatela in padella.

Polenta di semolino con funghi e scaloppine di manzo Preferiti Elimina dai miei preferiti
Burratina su crema di mais Preferiti Elimina dai miei preferiti

Servite con fette di baguette tostate croccanti.

Polenta istantanea con verza e gorgonzola Preferiti Elimina dai miei preferiti
Polenta con champignon all'aceto balsamico Preferiti Elimina dai miei preferiti
Pizzette di polenta Preferiti Elimina dai miei preferiti
Stick di polenta con ketchup ai peperoni Preferiti Elimina dai miei preferiti

La salsa ketchup si conserva in frigo per una settimana. 

Potete accompagnare gli stick di polenta anche con una salsa aioli. Aggiungete alla maionese uno spicchio d'aglio schiacciato e condite con sale e pepe.

Crostoni di polenta con gallinacci Preferiti Elimina dai miei preferiti

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