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Prosciutto al miele con cipolle

Prosciutto al miele con cipolle

Tempo totale: 55 min. • Preparazione: ca. 15 minuti
Valori nutrizionali per persona: proteine 46 g, grassi 21 g, carboidrati 13 g, 430 kcal
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Come rendere una noce di prosciutto ancora più gustosa? Con una marinata di miele e senape, con delle cipolle rosse e con la complicità del forno

Ingredienti

Piatto principale

Per

4
  • 4
  • 8
  • 12

persone

  • 1 prosciutto di noce affumicato da 900 g
  • 1 dl di fondo bruno
  • 4 cucchiai d’olio d’oliva
  • 2 cipolle rosse
  • 1 cucchiaio di senape
  • 2 cucchiai di miele di fiori liquido
  • sale
  • pepe
  • 4 rametti di timo
  • 2 prosciutti di noce affumicati da 900 g
  • 2 dl di fondo bruno
  • 8 cucchiai d’olio d’oliva
  • 4 cipolle rosse
  • 2 cucchiai di senape
  • 4 cucchiai di miele di fiori liquido
  • sale
  • pepe
  • 8 rametti di timo
  • 3 prosciutti di noce affumicati da 900 g
  • 3 dl di fondo bruno
  • 12 cucchiai d’olio d’oliva
  • 6 cipolle rosse
  • 3 cucchiai di senape
  • 6 cucchiai di miele di fiori liquido
  • sale
  • pepe
  • 12 rametti di timo

Come procedere

Preparazione:
ca. 15 minuti
cottura in forno:
ca. 40 minuti
Tempo totale:
55 min.
  1. Si continua così

    Togli il prosciutto dal frigorifero un'ora prima della preparazione e lascialo riposare a temperatura ambiente.

    Ci sei quasi!
  2. Si continua così

    Scalda il forno statico a 180 °C. Taglia il prosciutto per il lungo a metà e accomodalo in una pirofila con la superficie di taglio rivolta verso il basso. Intaglia la superficie a losanghe con un coltello affilato. Versa il fondo bruno nella pirofila poi spennella il prosciutto con poco olio d'oliva. Cuoci per 20 minuti nella parte bassa del forno.

    Ci sei quasi!
  3. Si continua così

    Nel frattempo, taglia le cipolle a spicchi. Per la marinata, mescola l'olio rimasto con la senape e il miele e aggiungi qualche fogliolina di timo. Condisci con sale e pepe.

    Ci sei quasi!
  4. Si continua così

    Spennella il prosciutto con la marinata al miele dopo i primi 20 minuti di cottura, aggiungi le cipolle e il timo rimasto e fai cuocere ancora per ca. 20 minuti.

    Ci sei quasi!
Ricetta: Andrea Pistorius
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/prosciutto-al-miele-con-cipolle
Già cucinato Cucinato
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