Piatto di frutta
Tempo totale: 15 min. •
Preparazione: ca. 15 minuti
Valori nutrizionali per persona: proteine 2 g,
grassi 0 g,
carboidrati 14 g, 70 kcal
Appunto personale
Chi mangia colorato, mangia sano. Non si può certo dire che questo piatto di frutta con prugne, melone e kiwi non sia ricco di colori e vitamine!
Ingredienti
Merenda
Per
4
- 2
- 4
- 8
- 12
persone
- 100 g di prugne
- ¼ di melone, ad es. charentais
- 1 kiwi
- 200 g di prugne
- ½ melone, ad es. charentais
- 2 kiwi
- 400 g di prugne
- 1 melone, ad es. charentais
- 4 kiwi
- 600 g di prugne
- 1½ meloni, ad es. charentais
- 6 kiwi
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Come procedere
- Preparazione:
- ca. 15 minuti
-
Lavate le prugne, dimezzatele e privatele del nocciolo. Sbucciate il melone e i kiwi. Tagliate la frutta a bocconi. Trasferite su un piatto da portata. Servite con gli stuzzicadenti per infilzare la frutta.
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