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Omelette agli shirataki

Omelette agli shirataki

Tempo totale: 25 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali per persona: proteine 14 g, grassi 20 g, carboidrati 3 g, 260 kcal
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Un'omelette è subito pronta, ma questa sorprende per la ricchezza dei suoi ingredienti quali il cavolo bianco, la pancetta e gli shirataki. Le alghe per il tocco speciale.

Ingredienti

Antipasto

Per

4
  • 4
  • 8
  • 12

persone

  • 1 confezione di shirataki noodles da 200 g, già cotti e sgocciolati
  • 120 g di cavolo bianco
  • 2 cipollotti
  • 120 g di pancetta a dadini
  • 5 uova
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 1 cucchiaio di maionese
  • 2 foglie di alghe secche Nori Snack
  • 2 confezioni di shirataki noodles da 200 g, già cotti e sgocciolati
  • 240 g di cavolo bianco
  • 4 cipollotti
  • 240 g di pancetta a dadini
  • 10 uova
  • 4 cucchiai di salsa di soia
  • 2 cucchiai di maionese
  • 4 foglie di alghe secche Nori Snack
  • 3 confezioni di shirataki noodles da 200 g, già cotti e sgocciolati
  • 360 g di cavolo bianco
  • 6 cipollotti
  • 360 g di pancetta a dadini
  • 15 uova
  • 6 cucchiai di salsa di soia
  • 3 cucchiai di maionese
  • 6 foglie di alghe secche Nori Snack

Come procedere

Preparazione:
ca. 25 minuti
  1. Sciacqua bene gli shirataki con acqua fredda e falli sgocciolare. Affetta il cavolo bianco con una mandolina e trita i cipollotti. Fai appassire le verdure e la pancetta in una padella antiaderente di ca. 24 cm di diametro. Aggiungi i vermicelli. Sbatti le uova con la salsa di soia e versale in padella. Cuoci l’omelette finché non è rappresa. Girala e termina la cottura. Distribuisci la maionese sull’omelette e guarniscila con pezzettini di alga nori.

Ricetta: Feride Dogum
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/omelette-agli-shirataki
Già cucinato Cucinato
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Consiglio utile

Accompagna l’omelette con un’insalata.

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