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    Mocktail al mate e all'arancia

    Mocktail al mate e all'arancia

    Zero gradi alcolici, ma sapori allettanti. Questo mocktail al mate e al guarana flirta con l'arancia e il cetriolo e dà vita a un drink energizzante.

    Per
    bicchieri   da   5  dl

    Cliccando sul puoi aggiungere gli ingredienti che ti interessano alla tua lista della spesa.

    Ingredienti

    1 cetriolo
    1 arancia
    ghiaccio tritato
    2 dl di succo d'arancia spremuto fresco
    1,3 l di El Tony mate & guarana
    Valori nutritivi per bicchiere
    Kilocalorie
    140 KCAL
    600 KJ
    Grassi
    0 G
    0 %
    Proteine
    2 G
    6,2 %
    Carboidrati
    30 G
    93,8 %
    Kilocalorie
    L'alimentazione ci fornisce l'energia di cui abbiamo bisogno. L'energia consumata viene calcolata in kilocalorie o in kilojoule. Una kilocaloria corrisponde a 4.19 kilojoule.
    Grassi
    I grassi soddisfano il palato perché sono degli esaltatori di sapidità. Questo rende i cibi ricchi di grassi molto gustosi. Il corpo umano ha bisogno quotidianamente di un po' di grassi, meglio se insaturi come gli oli d'origine vegetale e i pesci ricchi di grasso.
    Proteine
    Le proteine sono i mattoni della vita. La loro funzione è fondamentale non solo per creare le cellule, il sangue e i tessuti, ma anche gli enzimi e gli ormoni. Le proteine pregiate si trovano nel pesce, nelle uova e nei latticini poveri di grassi.
    Carboidrati
    I carboidrati sono una preziosa fonte di energia per i muscoli e il cervello. Queste molecole di zuccheri sono contenute nelle verdure, nella frutta, nella pasta, nelle patate e nel pane.

    Ricetta: Philipp Wagner
    Foto: Pia Grimbühler

    Preparazione

    Con un pelapatate ricavate alcune strisce di cetriolo lunghe e sottili. Sempre con il pelapatate ritagliate alcune strisce di scorza d'arancia lunghe ca. 10 cm e avvolgetele a spirale. Distribuite la scorza d'arancia, le strisce di cetriolo nei bicchieri e il ghiaccio tritato. Riempite i bicchieri con il succo d'arancia fresco e la bevanda al mate.

    Tempo di preparazione

    Preparazione 15 min

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