Indivia lavata con salsa alle noci e feta

Name: Indivia lavata con salsa alle noci e feta
Total time: 15 min
Yield: Per 4 persone
Cuisine: Europa
Ingredients: 300 g di scarola Lavata; 200 g di feta; 100 g di noci; 3 cucchiai d’olio d’oliva; 3 cucchiai d’olio di noce; 4 cucchiai di Condimento bianco; 2 cucchiai di miele liquido; sale; pepe

15 min

La scarola lavata, si sposa a meraviglia con noci e feta! Ma non finisce qui, il tutto viene impreziosito da una salsa con miele, olio d’oliva e noci.

senza glutine
vegetariano

Ingredienti

Piccolo pasto

Per

persone

75 gdi scarola Lavata
50 gdi feta
25 gdi noci
¾ di cucchiaiod’olio d’oliva
¾ di cucchiaiod’olio di noce
1 cucchiaiodi Condimento bianco
½ cucchiaiodi miele liquido
sale
pepe

150 gdi scarola Lavata
100 gdi feta
50 gdi noci
1½ cucchiaid’olio d’oliva
1½ cucchiaid’olio di noce
2 cucchiaidi Condimento bianco
1 cucchiaiodi miele liquido
sale
pepe

300 gdi scarola Lavata
200 gdi feta
100 gdi noci
3 cucchiaid’olio d’oliva
3 cucchiaid’olio di noce
4 cucchiaidi Condimento bianco
2 cucchiaidi miele liquido
sale
pepe

450 gdi scarola Lavata
300 gdi feta
150 gdi noci
4½ cucchiaid’olio d’oliva
4½ cucchiaid’olio di noce
6 cucchiaidi Condimento bianco
3 cucchiaidi miele liquido
sale
pepe

600 gdi scarola Lavata
400 gdi feta
200 gdi noci
6 cucchiaid’olio d’oliva
6 cucchiaid’olio di noce
8 cucchiaidi Condimento bianco
4 cucchiaidi miele liquido
sale
pepe

750 gdi scarola Lavata
500 gdi feta
250 gdi noci
7½ cucchiaid’olio d’oliva
7½ cucchiaid’olio di noce
1 dldi Condimento bianco
5 cucchiaidi miele liquido
sale
pepe

900 gdi scarola Lavata
600 gdi feta
300 gdi noci
9 cucchiaid’olio d’oliva
9 cucchiaid’olio di noce
1,2 dldi Condimento bianco
6 cucchiaidi miele liquido
sale
pepe

Ingrediente in offerta

Ingredienti alla tua Migros

Kilocalorie: 500 kcal; 2.100 kj
Proteine: 14 g; 11,3 %
Grassi: 43 g; 78,2 %
Carboidrati: 13 g; 10,5 %

Come procedere

Preparazione:: ca. 15 minuti

Taglia l’insalata a strisce grosse, la feta a dadini. Trita grossolanamente le noci. Mescola i due tipi d’olio, il Condimento e il miele. Condisci con sale e pepe. Servi l’insalata con i dadini di feta e le noci e condisci con la salsa alle noci.