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Club sandwich ai gamberetti

Club sandwich ai gamberetti

Tempo totale: 20 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali per persona: proteine 13 g, grassi 10 g, carboidrati 28 g, 270 kcal
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Un tramezzino dal gusto fresco e delicato di spinaci e limone, gamberetti e avocado, mais e senape. Perfetto per l'aperitivo e come spuntino sfizioso.

Ingredienti

Piccolo pasto

Per

4
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

persone

  • 2 fette di pane per toast
  • ½ cucchiaio di senape
  • ¼ di avocado
  • 1 cucchiaio di chicchi di mais in vasetto
  • ¼ di  cucchiaio di succo di limone
  • sale alle erbe
  • pepe
  • 5 g di spinaci per insalata
  • 30 g di gamberetti cotti tail-on
  • 4 fette di pane per toast
  • 1 cucchiaio di senape
  • ½ avocado
  • 2 cucchiai di chicchi di mais in vasetto
  • ½ cucchiaio di succo di limone
  • sale alle erbe
  • pepe
  • 10 g di spinaci per insalata
  • 60 g di gamberetti cotti tail-on
  • 8 fette di pane per toast
  • 2 cucchiai di senape
  • 1 avocado
  • 4 cucchiai di chicchi di mais in vasetto
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • sale alle erbe
  • pepe
  • 20 g di spinaci per insalata
  • 120 g di gamberetti cotti tail-on
  • 12 fette di pane per toast
  • 3 cucchiai di senape
  • avocado
  • 6 cucchiai di chicchi di mais in vasetto
  • 1½ cucchiai di succo di limone
  • sale alle erbe
  • pepe
  • 30 g di spinaci per insalata
  • 180 g di gamberetti cotti tail-on
  • 16 fette di pane per toast
  • 4 cucchiai di senape
  • 2 avocado
  • 8 cucchiai di chicchi di mais in vasetto
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • sale alle erbe
  • pepe
  • 40 g di spinaci per insalata
  • 240 g di gamberetti cotti tail-on
  • 20 fette di pane per toast
  • 5 cucchiai di senape
  • avocado
  • 10 cucchiai di chicchi di mais in vasetto
  • 2½ cucchiai di succo di limone
  • sale alle erbe
  • pepe
  • 50 g di spinaci per insalata
  • 300 g di gamberetti cotti tail-on
  • 24 fette di pane per toast
  • 6 cucchiai di senape
  • 3 avocado
  • 12 cucchiai di chicchi di mais in vasetto
  • 3 cucchiai di succo di limone
  • sale alle erbe
  • pepe
  • 60 g di spinaci per insalata
  • 360 g di gamberetti cotti tail-on

Come procedere

Preparazione:
ca. 20 minuti
  1. Tostate le fette di pane e spalmatele di senape. Dimezzate l’avocado e snocciolatelo. Staccate la polpa dalla buccia e schiacciatela con una forchetta. Incorporate i chicchi di mais e il succo di limetta. Condite con sale e pepe. Farcite la metà delle fette di pane con gli spinaci, poi distribuitevi sopra la crema di avocado. Staccate la coda dei gamberetti e sistemateli sui toast. Coprite con i toast rimasti.

Ricetta: Feride Dogum
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/club-sandwich-ai-gamberetti
Già cucinato Cucinato
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