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Pois chiche Pois chiche

Les pois chiches sont l'ingrédient de base des falafels et du houmous. Ils séduisent autant par leur diversité culinaire que par leurs nutriments.
Pois chiches

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g de pois chiches cuits)

Calories 135 kcal
Lipides 2 g
Glucides 18 g
Protides 9 g
Fibres alimentaires 5 g

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