Name: Crodino à la pêche
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: Pour 12 personnes
Cuisine: Mediterrane Rezepte
Ingredients: 4.0 citrons verts; 1.0 l de nectar de pêche, réfrigéré; 1.2 l de Crodino, réfrigéré; 1.0 glaçons

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Ingrédients

	4	citrons verts
	1 l	de nectar de pêche, réfrigéré
	1,2 l	de Crodino, réfrigéré
		glaçons

Valeurs nutritives par personne

Kilocalories

110 KCAL

450 KJ

Lipides

0 G

0 %

Protéines

0 G

0 %

Glucides

27 G

100 %

Source: www.naehrwertdaten.ch

Kilocalories

La nourriture fournit à l'homme l'énergie dont il a besoin. La valeur énergétique des aliments est exprimée en kilocalories ou en kilojoules. Une kilocalorie correspond à 4,19 kilojoules.

Lipides

Les lipides flattent le palais car ce sont eux qui véhiculent les saveurs et les arômes. Les aliments contenant du gras ont donc un goût plus intense. Le corps humain a besoin au quotidien d'un certain apport en lipides provenant de préférence d'huiles insaturées d'origine végétale ou de poissons gras.

Protéines

Les protéines sont à la base des processus de vie. Elles servent d'éléments de construction et constituent les cellules, le sang et les tissus mais aussi les enzymes et les hormones. Les bonnes protéines se retrouvent notamment dans le poisson, les œufs et les produits laitiers pauvres en graisses.

Glucides

Les glucides sont d'importants pourvoyeurs d'énergie et livrent le carburant nécessaire au travail musculaire et cérébral. Ces molécules de glucose se retrouvent notamment dans les légumes, les fruits, les pâtes, les pommes de terre et le pain.

Recettes: Daniel Tinembart
Photos: Martina Meier

Préparation

Exprimer le jus des citrons verts et le mélanger au Crodino avec le nectar de pêche. Servir avec des glaçons. Si souhaité, diluer avec un peu d'eau minérale.

Temps de préparation

Préparation env. 5 min