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    Cola-Slushie

    Cola-Slushie

    Coca-Cola in Plastiksäcken vier Stunde tiefkühlen und dabei jede halbe Stunde durchkneten – diesen coolen Slushie mögen kleine und grosse Party-Gäste.

    Ergibt
    Gläser   à   2,5  dl

    Mit dem können die Zutaten einzeln zur Einkaufsliste hinzugefügt werden.

    Zutaten

    1 l Coca-Cola
    Nährwerte pro Glas
    Kilokalorie
    110 KCAL
    450 KJ
    Fett
    0 G
    0 %
    Eiweiss
    0 G
    0 %
    Kohlenhydrate
    28 G
    100 %
    Kilokalorie
    Durch die Nahrung nimmt der Mensch Energie auf, die er rund um die Uhr verbrennt. Die Energie wird in Kilokalorien oder Kilojoule angegeben. Eine Kilokalorie entspricht rund 4.19 Kilojoule.
    Fett
    Fett verwöhnt den Gaumen, weil es Träger von Geschmacks- und Aromastoffen ist. Deshalb schmecken fetthaltige Nahrungsmittel intensiv. Der menschliche Körper braucht täglich ein wenig Fett, am besten ungesättigtes aus pflanzlichen Ölen und fettreichem Fisch.
    Eiweiss
    Eiweiss ist der Baustoff des Lebens. Aus ihm bestehen nicht nur Zellen, Blut und Gewebe, sondern auch Enzyme und Hormone. Gute Proteine sind etwa in Fisch, Eier und fettarmen Milchprodukten enthalten.
    Kohlenhydrate
    Kohlenhydrate sind wichtige Energielieferanten und der Treibstoff für Muskeln und Gehirn. Enthalten sind die Zuckermoleküle etwa in Gemüse, Früchten, Pasta, Kartoffeln und Brot.

    Rezept: Anja Steiner
    Fotos: Martina Meier

    Zubereitung

    Coca-Cola in zwei grosse, gut verschliessbare Plastiksäcke verteilen. Flach in den Tiefkühler legen und mindestens 4 Stunden tiefkühlen. Alle 30 Minuten gut durchkneten. Cola-Slushie in Gläser verteilen und sofort servieren.

    Zubereitungszeit

    Zubereitung ca. 5 Min.

    +  mind. 4 Std. tiefkühlen

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      30 Min.
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