Name: Vodka Lemon
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: Per 8 bicchieri da 1,5 dl
Ingredients: 6.0 limette; 2.0 dl di vodka; 400.0 g di cubetti di ghiaccio; 5.0 dl di Bitter Lemon

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(4,5)

10 min
Principiante
vegano
senza glutine
senza lattosio

Per

bicchieri da 1,5 dl

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Ingredienti

	6	limette
	2 dl	di vodka
	400 g	di cubetti di ghiaccio
	5 dl	di Bitter Lemon

Valori nutritivi per bicchiere

Kilocalorie

90 KCAL

350 KJ

Grassi

0 G

0 %

Proteine

1 G

14,3 %

Carboidrati

6 G

85,7 %

Fonte: www.naehrwertdaten.ch

Kilocalorie

L'alimentazione ci fornisce l'energia di cui abbiamo bisogno. L'energia consumata viene calcolata in kilocalorie o in kilojoule. Una kilocaloria corrisponde a 4.19 kilojoule.

Grassi

I grassi soddisfano il palato perché sono degli esaltatori di sapidità. Questo rende i cibi ricchi di grassi molto gustosi. Il corpo umano ha bisogno quotidianamente di un po' di grassi, meglio se insaturi come gli oli d'origine vegetale e i pesci ricchi di grasso.

Proteine

Le proteine sono i mattoni della vita. La loro funzione è fondamentale non solo per creare le cellule, il sangue e i tessuti, ma anche gli enzimi e gli ormoni. Le proteine pregiate si trovano nel pesce, nelle uova e nei latticini poveri di grassi.

Carboidrati

I carboidrati sono una preziosa fonte di energia per i muscoli e il cervello. Queste molecole di zuccheri sono contenute nelle verdure, nella frutta, nella pasta, nelle patate e nel pane.

Ricetta: Annina Ciocco
Foto: Daniel Aeschlimann

Preparazione

Dimezzate 1/3 delle limette, tagliatele a fette sottili e spremete il resto degli agrumi. Mescolate il succo con la vodka. Distribuite i cubetti di ghiaccio e la vodka nei bicchieri. Prima di servire, aggiungete il Bitter Lemon.

Tempo di preparazione

Preparazione ca. 10 min