Toast all'avocado con mostro
Tempo totale: 15 min. •
Preparazione: ca. 15 minuti
Valori nutrizionali per pezzo: proteine 5 g,
grassi 11 g,
carboidrati 14 g, 180 kcal
Ingredienti
AperitivoPer 4 pezzi
- 4 fette di pane per toast, ad es. integrale
- ca. 12 olive nere snocciolate
- 1 uovo sodo
- ½ peperone rosso piccolo
- 200 g di guacamole
Ingredienti alla tua Migros
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 15 minuti
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Si continua così
Tosta le fette di pane per toast e lasciale raffreddare.
Ci sei quasi! -
Si continua così
Taglia 2 olive ad anelli sottili per gli occhi. Taglia le olive restanti a strisce per il lungo.
Ci sei quasi! -
Si continua così
Per la parte bianca degli occhi, ritaglia 8 dischi ovali dall'esterno delle uova (solo l'albume). Taglia il peperone formando piccoli semicerchi o anelli per le bocche.
Ci sei quasi! -
Si continua così
Spalma la guacamole sui toast. Forma gli occhi con i pezzetti d'uovo e gli anelli d'oliva. Crea i capelli e la cicatrice con le olive tagliate a strisce. Aggiungi i peperoni come bocca.
Ci sei quasi!
Ti potrebbe essere d'aiuto:
Consiglio utile
Puoi per esempio utilizzare gli avanzi dell'uovo per un'insalata.
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