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Spiedini decorati con le frecce
Tempo totale: 25 minuti •
Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali per porzione: proteine 1 g,
grassi 0 g,
carboidrati 4 g, 20 kcal
Non sono frecce di Cupido, ma calmano la fame dei piccoli: taglia frutta e verdura a pezzetti, componi gli spiedini separatamente e gusta!
Ingredienti
Spuntini
Per
16
- 16
- 32
pezzi
- ca. 500 g di verdura stagionale , ad es. pomodorini cherry, cetriolo, avocado, carote, sedano rapa
- ca. 400 g di frutta stagionale , ad es. ananas, kiwi, cachi Persimon, uva, banane, nettarine
- ca. 1 kg di verdura stagionale , ad es. pomodorini cherry, cetriolo, avocado, carote, sedano rapa
- ca. 800 g di frutta stagionale , ad es. ananas, kiwi, cachi Persimon, uva, banane, nettarine
Utensili
- spiedini di legno di 12 cm per grigliate, decorati (vedi istrizione di bricolage)
Ingredienti alla tua Migros
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 25 minuti
-
A eccezione dei pomodorini e dell’uva, taglia la verdura e la frutta a bocconcini. Infilza i diversi tipi di verdura su metà degli spiedini, i diversi tipi di frutta sugli spiedini rimanenti. Servi subito.
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Consiglio utile
Monda la verdura e la frutta poco prima della festa e conservala in barattoli M-topline a chiusura ermetica. Bagna la frutta con un po’ di succo di limone, in modo che non ossidi.
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