Name: Sangria analcolica
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: Per 1,2 l
Ingredients: 1.0 limone; 3.0 dl di Sanbitter; 3.0 dl di succo d'uva; 5.0 dl di succo di mele frizzante; 2.0 arance; 250.0 g di fragole; 0.0 cubetti di ghiaccio per servire

Ti piace questa ricetta?

Dai il tuo voto

(3,9)

Per 1,2 l

Cliccando sul puoi aggiungere gli ingredienti che ti interessano alla tua lista della spesa.

Ingredienti

	1	limone
	3 dl	di Sanbitter
	3 dl	di succo d'uva
	5 dl	di succo di mele frizzante
	2	arance
	250 g	di fragole
		cubetti di ghiaccio per servire

Valori nutritivi per l

Kilocalorie

690 KCAL

2900 KJ

Grassi

0 G

0 %

Proteine

5 G

3,1 %

Carboidrati

158 G

96,9 %

Fonte: www.naehrwertdaten.ch

Kilocalorie

L'alimentazione ci fornisce l'energia di cui abbiamo bisogno. L'energia consumata viene calcolata in kilocalorie o in kilojoule. Una kilocaloria corrisponde a 4.19 kilojoule.

Grassi

I grassi soddisfano il palato perché sono degli esaltatori di sapidità. Questo rende i cibi ricchi di grassi molto gustosi. Il corpo umano ha bisogno quotidianamente di un po' di grassi, meglio se insaturi come gli oli d'origine vegetale e i pesci ricchi di grasso.

Proteine

Le proteine sono i mattoni della vita. La loro funzione è fondamentale non solo per creare le cellule, il sangue e i tessuti, ma anche gli enzimi e gli ormoni. Le proteine pregiate si trovano nel pesce, nelle uova e nei latticini poveri di grassi.

Carboidrati

I carboidrati sono una preziosa fonte di energia per i muscoli e il cervello. Queste molecole di zuccheri sono contenute nelle verdure, nella frutta, nella pasta, nelle patate e nel pane.

Foto: Daniel Aeschlimann
Ricetta: Lina Projer Daniel Tinembart

Preparazione

Spremete il limone e versate il succo in una caraffa con il Sanbitter, il succo d'uva e il succo di mele. Dividete le arance prima in quattro, poi a fette. Dimezzate le fragole. Aggiungete la frutta e i cubetti di ghiaccio alla sangria.

Tempo di preparazione

Preparazione ca. 15 min