Salsa di yogurt alle erbe aromatiche

Salsa di yogurt alle erbe aromatiche

5 min

Fresca e profumfata, con aglio, menta, aneto e prezzemolo, questa salsa cremosa preparata con yogurt greco accompagna a meraviglia le grigliate.

  • senza glutine
  • vegetariano

Ingredienti

Salsa

Per

4
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

persone

Perché non posso scegliere liberamente le dosi?

Niente più rischi o imprevisti

Per 4, 8 o 12 persone? Nelle ricette di Migusto, puoi modificare il numero delle persone o delle porzioni, variando così le quantità degli ingredienti, ma solo quando è garantita la riuscita della ricetta.

  • ½ mazzettod’erbe aromatiche miste, ad es. menta, aneto, prezzemolo
  • 90 gdi yogurt al naturale, ad es. yogurt greco
  • ½spicchio d'aglio piccolo
  • sale
  • 1 mazzettod’erbe aromatiche miste, ad es. menta, aneto, prezzemolo
  • 180 gdi yogurt al naturale, ad es. yogurt greco
  • 1spicchio d'aglio piccolo
  • sale
  • 1½ mazzettid’erbe aromatiche miste, ad es. menta, aneto, prezzemolo
  • 270 gdi yogurt al naturale, ad es. yogurt greco
  • spicchi d'aglio piccoli
  • sale
  • 2 mazzettid’erbe aromatiche miste, ad es. menta, aneto, prezzemolo
  • 360 gdi yogurt al naturale, ad es. yogurt greco
  • 2spicchi d'aglio piccoli
  • sale
  • 2½ mazzettid’erbe aromatiche miste, ad es. menta, aneto, prezzemolo
  • 450 gdi yogurt al naturale, ad es. yogurt greco
  • spicchi d'aglio piccoli
  • sale
  • 3 mazzettid’erbe aromatiche miste, ad es. menta, aneto, prezzemolo
  • 540 gdi yogurt al naturale, ad es. yogurt greco
  • 3spicchi d'aglio piccoli
  • sale
Kilocalorie
60 kcal
250 kj
Proteine
2 g
12,3 %
Grassi
5 g
69,2 %
Carboidrati
3 g
18,5 %

Come procedere

Preparazione:
ca. 5 minuti
  1. Tritate finemente le erbe aromatiche, mescolatele con lo yogurt, unite l'aglio schiacciato e condite la salsa con sale.

Ricetta: Lina Projer

Valori nutrizionali per porzione

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