Insalata a foglia con piselli freschi e dressing alle erbe e al miele

Name: Insalata a foglia con piselli freschi e dressing alle erbe e al miele
Total time: 20 min
Yield: Per 4 persone
Cuisine: Europa
Ingredients: 1 cucchiaio di miscela alle erbe KNORR; 1 cucchiaino di senape dolce; 3 cucchiai d’aceto balsamico bianco; 1 cucchiaio di miele; 4 cucchiai d’olio d´oliva; sale; pepe; 8 fichi; 1 mazzetto di ravanelli; 300 g di foglie d’insalata mista; 100 g di piselli freschi col baccello o di taccole

20 min

Un’insalata per celebrare l’estate: piselli freschi, ravanelli e fichi adagiati su un letto d’insalata e serviti con una salsa al miele e alle erbe.

vegetariano

Ingredienti

Piatto principale

Per

persone

¼ di cucchiaiodi miscela alle erbe KNORR
¼ di cucchiainodi senape dolce
¾ di cucchiaiod’aceto balsamico bianco
¼ di cucchiaiodi miele
1 cucchiaiod’olio d´oliva
sale
pepe
2fichi
¼ di mazzettodi ravanelli
75 gdi foglie d’insalata mista
25 gdi piselli freschi col baccello o di taccole

½ cucchiaiodi miscela alle erbe KNORR
½ cucchiainodi senape dolce
1½ cucchiaid’aceto balsamico bianco
½ cucchiaiodi miele
2 cucchiaid’olio d´oliva
sale
pepe
4fichi
½ mazzettodi ravanelli
150 gdi foglie d’insalata mista
50 gdi piselli freschi col baccello o di taccole

1 cucchiaiodi miscela alle erbe KNORR
1 cucchiainodi senape dolce
3 cucchiaid’aceto balsamico bianco
1 cucchiaiodi miele
4 cucchiaid’olio d´oliva
sale
pepe
8fichi
1 mazzettodi ravanelli
300 gdi foglie d’insalata mista
100 gdi piselli freschi col baccello o di taccole

1½ cucchiaidi miscela alle erbe KNORR
1½ cucchiainidi senape dolce
4½ cucchiaid’aceto balsamico bianco
1½ cucchiaidi miele
6 cucchiaid’olio d´oliva
sale
pepe
12fichi
1½ mazzettidi ravanelli
450 gdi foglie d’insalata mista
150 gdi piselli freschi col baccello o di taccole

2 cucchiaidi miscela alle erbe KNORR
2 cucchiainidi senape dolce
6 cucchiaid’aceto balsamico bianco
2 cucchiaidi miele
8 cucchiaid’olio d´oliva
sale
pepe
16fichi
2 mazzettidi ravanelli
600 gdi foglie d’insalata mista
200 gdi piselli freschi col baccello o di taccole

2½ cucchiaidi miscela alle erbe KNORR
2½ cucchiainidi senape dolce
7½ cucchiaid’aceto balsamico bianco
2½ cucchiaidi miele
10 cucchiaid’olio d´oliva
sale
pepe
20fichi
2½ mazzettidi ravanelli
750 gdi foglie d’insalata mista
250 gdi piselli freschi col baccello o di taccole

3 cucchiaidi miscela alle erbe KNORR
3 cucchiainidi senape dolce
9 cucchiaid’aceto balsamico bianco
3 cucchiaidi miele
12 cucchiaid’olio d´oliva
sale
pepe
24fichi
3 mazzettidi ravanelli
900 gdi foglie d’insalata mista
300 gdi piselli freschi col baccello o di taccole

Ingredienti alla tua Migros

Kilocalorie: 230 kcal; 1.000 kj
Proteine: 5 g; 9,3 %
Grassi: 10 g; 42,1 %
Carboidrati: 26 g; 48,6 %

Come procedere

Preparazione:: ca. 20 minuti

Per il dressing, mescolate la miscela KNORR con la senape, l’aceto, il miele e l’olio. Condite con sale e pepe. Dimezzate i fichi e i ravanelli. Mescolate i fichi, i ravanelli e i piselli con le foglie d’insalata. Irrorate con il dressing e servite.