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Insalata a foglia con piselli freschi e dressing alle erbe e al miele

Insalata a foglia con piselli freschi e dressing alle erbe e al miele

Tempo totale: 20 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali per persona: proteine 5 g, grassi 10 g, carboidrati 27 g, 240 kcal
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Un’insalata per celebrare l’estate: piselli freschi, ravanelli e fichi adagiati su un letto d’insalata e serviti con una salsa al miele e alle erbe.

Ingredienti

Piatto principale

Per

4
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

persone

  • ¼ di  cucchiaio di miscela alle erbe KNORR
  • ¼ di  cucchiaino di senape dolce
  • ¾ di  cucchiaio di Condimento bianco
  • ¼ di  cucchiaio di miele
  • 1 cucchiaio d’olio d´oliva
  • sale
  • pepe
  • 2 fichi
  • ¼ di  mazzetto di ravanelli
  • 75 g di foglie d’insalata mista
  • 25 g di piselli freschi col baccello o di taccole
  • ½ cucchiaio di miscela alle erbe KNORR
  • ½ cucchiaino di senape dolce
  • 1½ cucchiai di Condimento bianco
  • ½ cucchiaio di miele
  • 2 cucchiai d’olio d´oliva
  • sale
  • pepe
  • 4 fichi
  • ½ mazzetto di ravanelli
  • 150 g di foglie d’insalata mista
  • 50 g di piselli freschi col baccello o di taccole
  • 1 cucchiaio di miscela alle erbe KNORR
  • 1 cucchiaino di senape dolce
  • 3 cucchiai di Condimento bianco
  • 1 cucchiaio di miele
  • 4 cucchiai d’olio d´oliva
  • sale
  • pepe
  • 8 fichi
  • 1 mazzetto di ravanelli
  • 300 g di foglie d’insalata mista
  • 100 g di piselli freschi col baccello o di taccole
  • 1½ cucchiai di miscela alle erbe KNORR
  • 1½ cucchiaini di senape dolce
  • 4½ cucchiai di Condimento bianco
  • 1½ cucchiai di miele
  • 6 cucchiai d’olio d´oliva
  • sale
  • pepe
  • 12 fichi
  • 1½ mazzetti di ravanelli
  • 450 g di foglie d’insalata mista
  • 150 g di piselli freschi col baccello o di taccole
  • 2 cucchiai di miscela alle erbe KNORR
  • 2 cucchiaini di senape dolce
  • 6 cucchiai di Condimento bianco
  • 2 cucchiai di miele
  • 8 cucchiai d’olio d´oliva
  • sale
  • pepe
  • 16 fichi
  • 2 mazzetti di ravanelli
  • 600 g di foglie d’insalata mista
  • 200 g di piselli freschi col baccello o di taccole
  • 2½ cucchiai di miscela alle erbe KNORR
  • 2½ cucchiaini di senape dolce
  • 7½ cucchiai di Condimento bianco
  • 2½ cucchiai di miele
  • 10 cucchiai d’olio d´oliva
  • sale
  • pepe
  • 20 fichi
  • 2½ mazzetti di ravanelli
  • 750 g di foglie d’insalata mista
  • 250 g di piselli freschi col baccello o di taccole
  • 3 cucchiai di miscela alle erbe KNORR
  • 3 cucchiaini di senape dolce
  • 9 cucchiai di Condimento bianco
  • 3 cucchiai di miele
  • 12 cucchiai d’olio d´oliva
  • sale
  • pepe
  • 24 fichi
  • 3 mazzetti di ravanelli
  • 900 g di foglie d’insalata mista
  • 300 g di piselli freschi col baccello o di taccole

Come procedere

Preparazione:
ca. 20 minuti
  1. Per il dressing, mescolate la miscela KNORR con la senape, l’aceto, il miele e l’olio. Condite con sale e pepe. Dimezzate i fichi e i ravanelli. Mescolate i fichi, i ravanelli e i piselli con le foglie d’insalata. Irrorate con il dressing e servite.

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