Dip al tonno con mini Blévita

Un aperitivo organizzato all'ultimo minuto? Ecco una salsina veloce a base di tonno rosa, crème fraîche, maionese, rafano ed edamame. Ottima con i Blévita.

Ingredienti

Aperitivo

Per

persone

1 scatoladi tonno rosa al naturale da 200 g, peso sgocciolato 155 g
25 gdi crème fraîche
25 gdi maionese
25 gdi crema di rafano
½ cucchiaiodi succo di limone
sale
pepe
25 gdi edamame surgelati
2 ramettidi cerfoglio
115 gdi Blévita mini, ad es. paprica e pretzel

2 scatoledi tonno rosa al naturale da 200 g, peso sgocciolato 155 g
50 gdi crème fraîche
50 gdi maionese
50 gdi crema di rafano
1 cucchiaiodi succo di limone
sale
pepe
50 gdi edamame surgelati
¼ di mazzettodi cerfoglio
225 gdi Blévita mini, ad es. paprica e pretzel

3 scatoledi tonno rosa al naturale da 200 g, peso sgocciolato 155 g
75 gdi crème fraîche
75 gdi maionese
75 gdi crema di rafano
1½ cucchiaidi succo di limone
sale
pepe
75 gdi edamame surgelati
¼ di mazzettodi cerfoglio
340 gdi Blévita mini, ad es. paprica e pretzel

4 scatoledi tonno rosa al naturale da 200 g, peso sgocciolato 155 g
100 gdi crème fraîche
100 gdi maionese
100 gdi crema di rafano
2 cucchiaidi succo di limone
sale
pepe
100 gdi edamame surgelati
½ mazzettodi cerfoglio
450 gdi Blévita mini, ad es. paprica e pretzel

5 scatoledi tonno rosa al naturale da 200 g, peso sgocciolato 155 g
125 gdi crème fraîche
125 gdi maionese
125 gdi crema di rafano
2½ cucchiaidi succo di limone
sale
pepe
125 gdi edamame surgelati
½ mazzettodi cerfoglio
560 gdi Blévita mini, ad es. paprica e pretzel

6 scatoledi tonno rosa al naturale da 200 g, peso sgocciolato 155 g
150 gdi crème fraîche
150 gdi maionese
150 gdi crema di rafano
3 cucchiaidi succo di limone
sale
pepe
150 gdi edamame surgelati
¾ di mazzettodi cerfoglio
675 gdi Blévita mini, ad es. paprica e pretzel

Ingredienti alla tua Migros

Kilocalorie: 520 kcal; 2.150 kj
Proteine: 27 g; 21,4 %
Grassi: 28 g; 50 %
Carboidrati: 36 g; 28,6 %

Come procedere

Preparazione:: ca. 15 minuti

Fate sgocciolare bene il tonno, spezzettatelo e mettetelo in un recipiente alto. Unite la crème fraîche, la maionese, la crema di rafano e il succo di limone e frullate tutto finemente. Condite con sale e pepe. Trasferite la salsa al tonno in una scodella. Lessate gli edamame per 3 minuti in acqua salata in ebollizione. Tritate grossolanamente gli edamame e cospargeteli sulla salsina al tonno. Guarnite con il cerfoglio spezzettato.

Ci sei quasi!
Mettete i blévita in mini in scodelle e serviteli con la salsina al tonno.

Ci sei quasi!