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    Cucumber Gin Cooler

    Cucumber Gin Cooler

    Geschüttelt, nicht gerührt: Dieser alkoholische Drink wird aus Gurkenscheiben, Limettensaft, Pfefferminze, Gin und Tonic gemixt und auf Eis serviert.

    Für  1  Glas   à   2  dl

    Mit dem können die Zutaten einzeln zur Einkaufsliste hinzugefügt werden.

    Zutaten

    30 g Gurke, z. B. Snackgurke
    1 Zweig Pfefferminze nach Belieben
    2 cl Limettensaft
    4 cl Gin mit Gurke, z. B. Hendricks
      Eiswürfel zum Shaken und Garnieren
    12 cl Tonic Water, z. B. Fever Tree
    1 Zweig Pfefferminze
    Nährwerte pro Portion
    Kilokalorie
    140 KCAL
    600 KJ
    Fett
    0 G
    0 %
    Eiweiss
    0 G
    0 %
    Kohlenhydrate
    11 G
    31,4 %
    Kilokalorie
    Durch die Nahrung nimmt der Mensch Energie auf, die er rund um die Uhr verbrennt. Die Energie wird in Kilokalorien oder Kilojoule angegeben. Eine Kilokalorie entspricht rund 4.19 Kilojoule.
    Fett
    Fett verwöhnt den Gaumen, weil es Träger von Geschmacks- und Aromastoffen ist. Deshalb schmecken fetthaltige Nahrungsmittel intensiv. Der menschliche Körper braucht täglich ein wenig Fett, am besten ungesättigtes aus pflanzlichen Ölen und fettreichem Fisch.
    Eiweiss
    Eiweiss ist der Baustoff des Lebens. Aus ihm bestehen nicht nur Zellen, Blut und Gewebe, sondern auch Enzyme und Hormone. Gute Proteine sind etwa in Fisch, Eier und fettarmen Milchprodukten enthalten.
    Kohlenhydrate
    Kohlenhydrate sind wichtige Energielieferanten und der Treibstoff für Muskeln und Gehirn. Enthalten sind die Zuckermoleküle etwa in Gemüse, Früchten, Pasta, Kartoffeln und Brot.

    Rezept: Lina Projer

    Zubereitung

    Gurke in dünne Scheiben schneiden. Pfefferminzblättchen von den Stielen zupfen. Gurke, Limettensaft und Minze mit Gin und 1 Eiswürfel in den Shaker geben. Gut verschliessen, Flüssigkeit ca. 30 Sekunden kräftig schütteln. Glas etwa zur Hälfte mit Eis füllen, Flüssigkeit samt Gurke und Minze dazugiessen. Drink mit Tonic aufgiessen. Mit Minze garnieren und sofort servieren.

    Zubereitungszeit

    Zubereitung ca. 5 Min.

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