Panini di Sils con ripieno di pollo

Name: Panini di Sils con ripieno di pollo
Total time: 15 min
Yield: Per 6 pezzi
Cuisine: Europa
Ingredients: 1 cipolla; 2 cucchiai d’olio d’oliva; 250 g di sminuzzato di pollo; 2 cucchiai di curry; sale; pepe; 3 cucchiai di maionese; 2 cucchiai di formaggio fresco; 1 cucchiaio di miele; 1 corona di Sils; 30 g di rucola

Tempo totale: 15 min. • Preparazione: ca. 15 minuti

Valori nutrizionali per pezzo: proteine 17 g, grassi 16 g, carboidrati 33 g, 350 kcal

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Appunto personale

I panini di Sils sono una vera ghiottoneria, soprattutto se farciti con un pizzico di rucola e sminuzzato di pollo arricchito con curry, miele e maionese.

Ingredienti

Piccolo pasto

Per

pezzi

1 cipolla
2 cucchiai d’olio d’oliva
250 g di sminuzzato di pollo
2 cucchiai di curry
sale
pepe
3 cucchiai di maionese
2 cucchiai di formaggio fresco , ad es. Philadelphia
1 cucchiaio di miele
1 corona di Sils
30 g di rucola

2 cipolle
4 cucchiai d’olio d’oliva
500 g di sminuzzato di pollo
4 cucchiai di curry
sale
pepe
6 cucchiai di maionese
4 cucchiai di formaggio fresco , ad es. Philadelphia
2 cucchiai di miele
2 corone di Sils
60 g di rucola

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Come procedere

Preparazione:: ca. 15 minuti

Tritate la cipolla. Fatela appassire nell’olio per ca. 2 minuti. Unite lo sminuzzato di pollo e continuate a rosolare per altri 3 minuti. Unite il curry e condite con sale e pepe. Lasciate raffreddare lo sminuzzato di pollo. Incorporate la maionese, il formaggio fresco e il miele e mescolate il tutto. Dimezzate i panini di Sils e farciteli con la rucola e il pollo.

Già cucinato Cucinato

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