Drink di nocciole e cacao
Questo latte vegetale, nutriente e aromatico, preparato con nocciole, cacao e datteri, è un'alternativa ideale da sorseggiare con la merenda.
- senza lattosio
- vegano
- 24 h 10 min
Ingredienti
Bevanda
Per ca.
8
- 8
- 16
dl
- 125 gdi nocciole
- 5datteri
- 7 dld’acqua
- 1 cucchiaiodi cacao in polvere
- 250 gdi nocciole
- 10datteri
- 1,4 ld’acqua
- 2 cucchiaidi cacao in polvere
Ingrediente in offerta
Ingredienti alla tua Migros
- Kilocalorie
- 120 kcal
- 500 kj
- Proteine
- 3 g
- 10,2 %
- Grassi
- 10 g
- 76,3 %
- Carboidrati
- 4 g
- 13,6 %
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 10 minuti
- ammollo per tutta la notte:
- ca. 12 ore
- refrigerazione
- Tempo totale:
- 24 h 10 min
Ti potrebbe essere d'aiuto:
-
Mettete a bagno le nocciole in abbondante acqua fredda e lasciatele per ca. 12 ore. Snocciolate i datteri. Gettate l'acqua di ammollo delle nocciole, poi frullatele in un frullatore bello capiente con l'acqua, il cacao in polvere e i datteri fino a ottenere una crema liscia e omogenea. Filtrate la crema con un colino a maglie fini, schiacciando la crema nel colino. Mettete la bevanda di nocciole in frigo.
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