Bowl al mojito e alle fragole
Uno sciroppo al gusto di mojito, acqua fredda, fragole, limetta e menta, ed ecco tutti gli ingredienti per preparare velocemente una bowl ideale per una festa.
- senza glutine
- senza lattosio
- vegetariano
Ingredienti
Bevanda
Per ca.
4
- 4
- 8
bicchieri da 3 dl
- 80 gdi fragole
- 2limette
- ¼ di mazzettodi menta
- ca. 400 gdi ghiaccio frantumato
- 8 cucchiaidi sciroppo, ad es. fragola o mojito-fragola
- ca. 4 dld’acqua, fredda
- 160 gdi fragole
- 4limette
- ½ mazzettodi menta
- ca. 800 gdi ghiaccio frantumato
- 16 cucchiaidi sciroppo, ad es. fragola o mojito-fragola
- ca. 8 dld’acqua, fredda
Ingredienti alla tua Migros
- Kilocalorie
- 140 kcal
- 600 kj
- Proteine
- 0 g
- 0 %
- Grassi
- 0 g
- 0 %
- Carboidrati
- 33 g
- 100 %
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 15 minuti
-
Taglia le fragole e la metà delle limette a pezzettini, spremi il succo delle limette restanti. Sfoglia la menta e aggiungi le foglie, il succo di limetta, i pezzettini di fragola e i limetta. Mescola e copri con il ghiaccio frantumato. Diluisci lo sciroppo con l'acqua, versa il liquido sulla frutta e mescola.
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