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Bowl al mojito e alle fragole
Tempo totale: 15 minuti •
Preparazione: ca. 15 minuti
Valori nutrizionali per porzione: proteine 0 g,
grassi 0 g,
carboidrati 33 g, 140 kcal
Uno sciroppo al gusto di mojito, acqua fredda, fragole, limetta e menta, ed ecco tutti gli ingredienti per preparare velocemente una bowl ideale per una festa.
Ingredienti
Bevanda
Per ca.
4
- 4
- 8
bicchieri da 3 dl
- 80 g di fragole
- 2 limette
- ¼ di mazzetto di menta
- ca. 400 g di ghiaccio frantumato
- 8 cucchiai di sciroppo , ad es. di fragole
- ca. 4 dl d’acqua, fredda
- 160 g di fragole
- 4 limette
- ½ mazzetto di menta
- ca. 800 g di ghiaccio frantumato
- 16 cucchiai di sciroppo , ad es. di fragole
- ca. 8 dl d’acqua, fredda
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Come procedere
- Preparazione:
- ca. 15 minuti
-
Taglia le fragole e la metà delle limette a pezzettini, spremi il succo delle limette restanti. Sfoglia la menta e aggiungi le foglie, il succo di limetta, i pezzettini di fragola e i limetta. Mescola e copri con il ghiaccio frantumato. Diluisci lo sciroppo con l'acqua, versa il liquido sulla frutta e mescola.
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