
Tempo totale: 1 h 10 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 470 kcal • proteine 65 g • grassi 19 g • carboidrati 9 g
Nella grigliata «surf and turf» gli ingredienti di mare, come i gamberi, e quelli di terra, come il filetto di manzo, si ritrovano a tu per nello stesso piatto. Una ricetta raffinata.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/surf-and-turf/19541858
Togli i filetti di manzo dal frigo ca. 30 minuti prima di grigliare per portarli a temperatura ambiente. Scalda il grill a 220 °C. Infila quattro gamberi su ogni spiedino e spennellali con un po' d'olio. Affetta il limone.
Trita l'aglio. Versa i pomodori, l'olio restante, il miele e l'aglio in una pentola, accomodala sul grill e lascia sobbollire brevemente, finché i pomodori si sono ammorbiditi. Condiscili con sale e pepe, poi tieni in caldo.
Griglia i filetti di manzo da entrambi i lati a fuoco forte diretto per ca. 5 minuti, finché la carne raggiunge una temperatura a cuore di ca. 52 °C ed è ancora rosa all'interno. Lasciala riposare per ca. 10 minuti prima di servire.
Nel frattempo, griglia i gamberi da entrambi i lati per ca. 8 minuti.
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Accomoda i filetti e i gamberi nei piatti assieme ai pomodori e alle fette di limone. Cospargi con le erbe strappate e servi.





