
Tempo totale: 40 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali per 100 grammi: energia 390 kcal • proteine 9 g • grassi 1 g • carboidrati 82 g
Un'alternativa alle mandorle al caramello: la ricetta mostra come caramellare i ceci con zucchero e zucchero vanigliato, trasformandoli in un goloso finger food.
Per ca. 370 grammi
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/ceci-caramellati/19549375
Scalda il forno ventilato a 180 °C. Scola i ceci, sciacquali con l'acqua fredda e lasciali sgocciolare bene. Asciugali tamponando con la carta da cucina. Distribuiscili su una teglia foderata con la carta da forno. Tostali al centro del forno per ca. 15–20 minuti. Agita la teglia di tanto in tanto per smuoverli.
Versa lo zucchero, lo zucchero vanigliato e l'acqua in una pentola, poi porta a bollore mescolando. Aggiungi i ceci e caramellali a fuoco medio per 5-10 minuti, rimestando di tanto in tanto, finché l'acqua è evaporata e lo zucchero diventa asciutto e polveroso. Continua a mescolare con un mestolo finché lo zucchero si scioglie di nuovo, avvolgendo i ceci in modo omogeneo. Continua a cuocere finché i ceci hanno una superficie marrone e lucida.
Distribuisci i ceci, possibilmente uno per uno, su una teglia foderata con carta da forno e lasciali raffreddare. Distribuendoli singolarmente non si appiccicano uno all'altro.






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