
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 230 kcal • protéines 2 g • lipides 19 g • glucides 10 g
Une recette d’entrée originale où chou rouge et mangue sont dressés sur des feuilles de riz frites, avec une crème d’avocat et du piment.
Pour 4 personnes
Chauffer l’huile dans une poêle. Découper délicatement la feuille de riz en quatre à l’aide de ciseaux. Plonger les morceaux quelques secondes dans l’huile, en procédant par portions, jusqu’à ce qu’ils gonflent et deviennent croustillants. Retirer à l’aide d’une écumoire et égoutter sur du papier absorbant. Réserver jusqu’au moment de servir.
Couper l’avocat en deux, retirer le noyau, prélever la chair à l’aide d’une cuillère et la déposer dans une jatte. L’écraser un peu, arroser de jus de citron, puis travailler au fouet jusqu’à obtention d’une crème. Saler et poivrer. Transférer dans une poche munie d’une douille étoilée et réserver au frais.
Émincer finement le chou rouge à la mandoline. Mélanger l’huile d’olive, le vinaigre et le wasabi, incorporer au chou, saler. Tailler la mangue en fines tranches, et le piment en rouelles.
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Juste avant de servir, garnir les feuilles de riz de mangue et de chou, y dresser une rosette d’avocat. Décorer de piment et de fines herbes. Servir aussitôt, car la feuille de riz ramollit rapidement.





