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Gesamt: 30 Min. • Aktiv: ca. 30 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 320 kcal • Eiweiss 30 g • Fett 17 g • Kohlenhydrate 11 g
Zarte, gebratene Pouletbrust mit Pfeffer-Senf-Marinade, serviert an einem Salat aus Spinat und getrockneten Tomaten mit Senf-Dressing.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/pouletbrust-mit-spinatsalat/23077
Pouletbrüstchen mit Salz und Pfeffer würzen. Mit etwas Öl bestreichen. Bei mittlerer Hitze rundum ca. 10 Minuten braten oder grillieren. Senf und restliches Öl mit Honig und Essig verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zwiebeln in feine Ringe schneiden. Tomaten halbieren. Mit Zwiebeln, Spinat und Sauce mischen. Poulet aufschneiden. Mit dem Spinatsalat anrichten.
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Bugdeni
vor 2 Jahren
Migusto-Team
vor 1 Jahr
Ochs
vor 2 Jahren
Migusto-Team
vor 2 Jahren
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