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Filetti di pesce persico alla mugnaia

Filetti di pesce persico alla mugnaia

Filetti di persico alla meunière
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Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti

Valori nutrizionali persona: energia 550 kcal • proteine 35 g • grassi 41 g • carboidrati 7 g


Ricetta semplice e veloce per i filetti di persico alla meunière, ossia alla mugnaia, conditi con burro, limone, prezzemolo e scaglie di mandorla.

Ingredienti

Piatto principale
Per
personePerché non posso scegliere liberamente le dosi?
Niente più rischi o imprevisti – Per 4, 8 o 12 persone? Nelle ricette di Migusto, puoi modificare il numero delle persone o delle porzioni, variando così le quantità degli ingredienti, ma solo quando è garantita la riuscita della ricetta.

Per 4 persone

    • 50 gdi mandorle a scaglie
    • 2 ramettidi prezzemolo
    • 700 gdi filetti di pesce persico, senza pelle
    • sale
    • pepe bianco, a piacimento
    • ca. 30 gdi farina
    • 60 gdi burro per rosolare
    • 100 gdi burro per la salsa
    • ca. 2 cucchiaidi succo di limone
Bring LogoAlla lista della spesa

Come procedere

Preparazione:ca. 30 minuti
Tempo totale:
30 min.
  1. 1.

    Scalda il forno statico a ca. 60 °C (calore superiore e inferiore) e accomodaci un piatto piano. Tosta le mandorle senza grassi a fuoco medio, finché sono ben dorate e tienile da parte. Trita finemente il prezzemolo e tienilo pure da parte.

  2. Si continua così
  3. 2.

    Asciuga i filetti di persico tamponandoli. Salali bene da entrambi i lati e spolverali con il pepe a piacimento. Versa la farina in un piatto piano, passaci i filetti e batti leggermente sul pesce per eliminare la farina in eccesso.

  4. 3.

    Fai schiumare il burro in padella a fuoco medio. Muovi regolarmente la padella, in modo da distribuire il burro in modo uniforme. Fai attenzione a non bruciare il burro. Rosola i filetti a porzioni da entrambi i lati per ca. 1-2 minuti per lato, finché sono ben dorati. Tienili in caldo nel forno.

  5. Ci sei quasi!
  6. 4.

    Asciuga la padella con la carta da cucina, poi fai fondere il burro per la salsa in padella. Soffriggilo leggermente a fuoco medio per 2-3 minuti, finché emana un profumo nocciolato. Unisci il succo di limone, un po' di sale e mescola. Accomoda di nuovo in padella i filetti, poi cospargili con il prezzemolo e le scaglie di mandorla. Servi subito. Accompagna con patate lesse o riso.

Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/filetti-di-pesce-persico-alla-mugnaia/19545878

Cucinato
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Consigli utili

  • Anche altre varietà di pesce, ad es. la sogliola o la trota, possono essere preparate alla mugnaia.
  • Per tradizione, il pesce alla mugnaia è condito con burro dall'aromatico sapore nocciolato, limone e prezzemolo.
  • È importante muovere regolarmente la padella, quando fai schiumare il burro a fuoco medio. Così si dora in modo uniforme ed eviti che si bruci.

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  • Piatti principali
  • Francia
  • 30 min
  • 60 min
  • Semplici e veloci
  • < di 7 ingredienti
  • Classici
  • 45 min
Cucinato

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