Wenn es wieder einmal schnell gehen soll, ist der Avocado-Toast mit Rührei die perfekte Lösung, und dieses Fastfood ist erst noch gesund.
Mit dem
können die Zutaten einzeln zur Einkaufsliste hinzugefügt werden.
| ca. ½ | Limette |
| 2 | reife Avocados |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 1 | Frühlingszwiebel |
| 30 g | Kresse |
| 6 | Eier |
| 1 TL | Maisstärke |
| 8 Scheiben | Knäckebrot oder Brot |
| 1 EL | Butter |
Fotos:
Claudia
Linsi
Rezept:
Lina
Projer
Limette auspressen. Avocados halbieren, Stein entfernen. Fruchtfleisch mit dem Löffel aus der Schale heben. Mit Limettensaft beträufeln. Die Hälfte mit Salz und Pfeffer zu einem Mus zerdrücken. Rest in dünne Scheiben schneiden, nach Belieben zu Avocado-Rosen formen. Frühlingszwiebel fein hacken. Wenig Kresse für die Garnitur beiseite stellen. Rest grob hacken. Mit den Eiern verquirlen. Stärke dazusieben und mischen. Knäckebrot mit Avocado-Mus, geschnittenen Avocados und Frühlingszwiebel belegen.
Butter bei kleiner Hitze in einer grossen beschichteten Bratpfanne erhitzen. Eiermasse darin unter gelegentlichem Wenden zu Rührei stocken lassen. Auf den Broten anrichten, mit beiseitegestellter Kresse garnieren. Mit Salz und Pfeffer würzen, sofort servieren.
Zubereitungszeit
Zubereitung ca. 20 Min.
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