Pollo grigliato nella vaschetta d’alluminio
Fettine di pollo marinate, accompagnate da cipollotti tagliati in quattro per il lungo e irrorati con olio d'oliva. Grigliare nella vaschetta d'alluminio.
Ingredienti
Piatto principale
Per
4
- 2
- 4
- 6
- 8
persone
- 2fettine di pollo marinate
- 1 mazzettodi cipollotti
- ½ cucchiaiod’olio di colza HOLL
- sale
- pepe
- 1limone
- 4fettine di pollo marinate
- 2 mazzettidi cipollotti
- 1 cucchiaiod’olio di colza HOLL
- sale
- pepe
- 2limoni
- 6fettine di pollo marinate
- 3 mazzettidi cipollotti
- 1½ cucchiaid’olio di colza HOLL
- sale
- pepe
- 3limoni
- 8fettine di pollo marinate
- 4 mazzettidi cipollotti
- 2 cucchiaid’olio di colza HOLL
- sale
- pepe
- 4limoni
Ingredienti alla tua Migros
- vaschetta d’alluminio per grigliate
- Kilocalorie
- 220 kcal
- 900 kj
- Proteine
- 29 g
- 55 %
- Grassi
- 7 g
- 29,9 %
- Carboidrati
- 8 g
- 15,2 %
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 25 minuti
-
Accomodate le fettine di pollo nella vaschetta d’alluminio. Grigliatele a fuoco medio nella vaschetta per ca. 6 minuti per lato. Tagliate in quattro per il lungo i cipollotti. Ungeteli con l’olio e conditeli con sale e pepe. Unite i cipollotti alla carne e continuate a grigliare per ca. 3 minuti. Tagliate il limone a fette spesse ca. 1,5 cm e grigliatele per ca. 1 minuto per lato. Servite il limone con il pollo.
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