Ricette per pranzi al sacco (140)

Mangi spesso fuori casa e sei alla ricerca di idee appetitose e leggere da portare con te? Lasciati ispirare dalla nostra vasta scelta di ricette.

Cibo d’asporto Semplici e veloci Azioni %Inverno

Overnight oats con mele e lamponi

Insalata di lenticchie con verdure

Panino arcobaleno

Crocchette ai fiocchi d’avena

Insalata di barbabietole pronta per l'uso con formaggio fresco di capra

Insalata piccante di carne macinata con mais

Panino al pastrami con cavolo rosso

Semolino di mele in vasetto

Bowl di tofu e bulgur

Insalata di quinoa e cavoletti di Bruxelles con salsa alla canapa

Insalata di fagioli pronta per l'uso con caprino

Sandwich con roast beef e brie

Frutta secca fatta in casa

Sandwich con cervelas e formaggio

Sandwich con insalata e formaggio fresco

Insalata di crauti al curry con noci

Müesli a strati con more e granola

Pie alle mele e alle more

Bowl di riso e noci d’acagiù

Müesli in bicchiere

Panino al tofu affumicato con crema di pomodori

Panino alle noci con salamella

Minestrone con riso

Insalata di quinoa e cavolo rosso

Insalata di tofu in vasetto

Fagottini ai cavolfiori e al curry

Pulled chicken in insalata

Pane ticinese con pollo e rucola

Wrap con hummus di lenticchie

Insalata di mela e carote con trota affumicata

Bowl con kiwi per la colazione vegana

Panino all’emmentaler e alla pera

Insalata di spelta con formaggio di capra e mela

Panino con formaggio, pancetta ed erbe

Insalata di lenticchie e arance con salsa al curry e uova

Insalata di cavolo rosso con melagrana e uva

Zuppa di lenticchie con dadi di mela

Zuppa di broccoli e noci di acagiù ai germogli

Insalata di ceci, avocado e tofu

Pappa d’avena al cocco e al mango con semi di chia

Fiocchi di miglio overnight

Müesli con mirtilli in vasetto

Insalata di ceci e carote

Banana bread muffin senza glutine

Saccottini ai crauti

Formentino con tofu affumicato e alchechengi

Overnight pudding al miglio con frutto della passione

Cracker al curry

Budino ai datteri

Cuscus orientale

Insalata di ortaggi a radice con trota affumicata

Insalata di pollo e avocado

Padellata di verdure e quinoa

Quiche di formaggio e pancetta

Insalata di quinoa al mango con vinaigrette alle erbe

Minestra di vermicelli d'asporto

Cornetti alla carne con yogurt ai cetrioli

Insalata di pasta asiatica

Green sandwich

Curry d’agnello con riso alla curcuma

Sandwich di cetriolo

Zuppa orientale di ceci

Vermicelli cinesi con salmone affumicato e wasabi

Minestra di verdure con prosciutto subito pronta

Palline energetiche

Bagel con hummus e avocado

Panino con formaggio fresco, avocado e ravanelli

Bowl di salmone e cavolfiore

Udon con gamberetti

Panini alla frutta

Insalata di papaia e ceci

Insalata di cetrioli thailandese

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