Légumes et dip aux herbes

Name: Légumes et dip aux herbes
Total time: 5 min
Yield: Pour 1 personne
Cuisine: Europe
Ingredients: 400 g de légumes (poivrons snack, concombres, radis, brocolis, etc.); ½ bouquet de fines herbes pour salade; 100 g de yogourt à la grecque nature; sel aux herbes; 1½ paquet de biscuits Blévita au thym, de 38 g

Total: 5 min. • dont prép.: env. 5 minutes

Valeurs nutritives par personne: protéines 16 g, lipides 19 g, glucides 56 g, 490 kcal

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Note personnelle

Quick & easy: vite prêt, parfait pour midi! Ce dip au yogourt et aux herbes s’agrémente de légumes et de biscuits.

Ingrédients

Plat principal

Pour

personne

400 g de légumes (poivrons snack, concombres, radis, brocolis, etc.)
½ bouquet de fines herbes pour salade, p. ex. persil, basilic, ciboulette, cerfeuil
100 g de yogourt à la grecque nature
sel aux herbes
1½ paquet de biscuits Blévita au thym, de 38 g

800 g de légumes (poivrons snack, concombres, radis, brocolis, etc.)
1 bouquet de fines herbes pour salade, p. ex. persil, basilic, ciboulette, cerfeuil
200 g de yogourt à la grecque nature
sel aux herbes
3 paquets de biscuits Blévita au thym, de 38 g

1,6 kg de légumes (poivron snack, concombre, radis, brocolis, etc.)
2 bouquets de fines herbes pour salade, p. ex. persil, basilic, ciboulette, cerfeuil
400 g de yogourt à la grecque nature
sel aux herbes
6 paquets de biscuits Blévita au thym, de 38 g

2,4 kg de légumes (poivrons snack, concombres, radis, brocolis, etc.)
3 bouquets de fines herbes pour salade, p. ex. persil, basilic, ciboulette, cerfeuil
600 g de yogourt à la grecque nature
sel aux herbes
9 paquets de biscuits Blévita au thym, de 38 g

3,2 kg de légumes (poivrons snack, concombres, radis, brocolis, etc.)
4 bouquets de fines herbes pour salade, p. ex. persil, basilic, ciboulette, cerfeuil
800 g de yogourt à la grecque nature
sel aux herbes
12 paquets de biscuits Blévita au thym, de 38 g

4 kg de légumes (poivrons snack, concombres, radis, brocolis, etc.)
5 bouquets de fines herbes pour salade, p. ex. persil, basilic, ciboulette, cerfeuil
1 kg de yogourt à la grecque nature
sel aux herbes
15 paquets de biscuits Blévita au thym, de 38 g

4,8 kg de légumes (poivrons snack, concombres, radis, brocolis, etc.)
6 bouquets de fines herbes pour salade, p. ex. persil, basilic, ciboulette, cerfeuil
1,2 kg de yogourt à la grecque nature
sel aux herbes
18 paquets de biscuits Blévita au thym, de 38 g

Ingrédient en action

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Préparation:: env. 5 minutes

C'est pas fini

Parer les légumes si nécessaire et les couper en menus morceaux.

Presque au bout
C'est pas fini

Ciseler les herbes et les mélanger au yogourt. Assaisonner de sel aux herbes.

Presque au bout
C'est pas fini

Servir les légumes et les biscuits avec le dip.

Presque au bout