Recettes (262)

À la recherche d'une recette facile pour tous les jours, d'un menu pour régaler vos invités ou d'un repas végétarien? Ici, vous trouverez votre bonheur.

Pancakes au séré maigre

25 min.

Pain paysan avec tartinade poivron-noix de cajou

5 min.

Baked potato avec carotte, oignons nouveaux et sésame

45 min.

Crostini sans gluten à la truite

20 min.

Plateau apéritif

10 min.

Sauté de poulet et de pommes de terre aux épinards et au citron

30 min.

Cabillaud au piment et au citron vert

45 min.

Frittata au piment et aux pousses d'oignon

40 min.

Brochettes de saumon et de crevettes

20 min.

Salade asiatique avec mangue

15 min.

Salade de carottes et de pommes avec sauce au sésame

30 min.

Épinards aux légumes

25 min.

Salade d’épinards avec radis roses, avocat et vinaigrette au citron

20 min.

Salade de fraises et rhubarbe avec sucre à la menthe

55 min.

Compote de rhubarbe

1 h

Pizza aux pommes de terre avec haricots et lard

1 h

Frittata aux courgettes et à la sauge

30 min.

Dés de bœuf avec tomates et coriandre

20 min.

Eau aromatisée au cynorrhodon et à l'orange

10 min.

Salade colorée de tomates

15 min.

Poulet au citron avec tomates et olives

35 min.

Rainbow rolls

45 min.

Nice cream fruitée

1 h 10 min.

Salade de vermicelles thaïe avec poulet grillé

30 min.

Laissez-nous vous mettre l’eau à la bouche!

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Recettes (262)

Pancakes au séré maigre

Pain paysan avec tartinade poivron-noix de cajou

Baked potato avec carotte, oignons nouveaux et sésame

Crostini sans gluten à la truite

Plateau apéritif

Sauté de poulet et de pommes de terre aux épinards et au citron

Cabillaud au piment et au citron vert

Frittata au piment et aux pousses d'oignon

Brochettes de saumon et de crevettes

Salade asiatique avec mangue

Salade de carottes et de pommes avec sauce au sésame

Épinards aux légumes

Salade d’épinards avec radis roses, avocat et vinaigrette au citron

Salade de fraises et rhubarbe avec sucre à la menthe

Compote de rhubarbe

Pizza aux pommes de terre avec haricots et lard

Frittata aux courgettes et à la sauge

Dés de bœuf avec tomates et coriandre

Eau aromatisée au cynorrhodon et à l'orange

Salade colorée de tomates

Poulet au citron avec tomates et olives

Rainbow rolls

Nice cream fruitée

Salade de vermicelles thaïe avec poulet grillé

Recettes

À la recherche d'une recette facile pour tous les jours, d'un menu pour régaler vos invités ou d'un repas végétarien? Ici, vous trouverez votre bonheur.

Pancakes au séré maigre

Ces crêpes sans sucre ni gluten agrémentées de fraises ravissent les papilles au dessert, mais également au petit-déjeuner. Vous n’en ferez qu’une bouchée!

Pain paysan avec tartinade poivron-noix de cajou

Quick & Easy: un petit-déjeuner végan sans gluten préparé en 5 minutes avec 5 ingrédients (pain, tartinade, radis, edamame, pousses), aussi pour le bureau.

Baked potato avec carotte, oignons nouveaux et sésame

Ces pommes de terre au four ont fière allure avec leur garniture à base de carottes, d’oignons nouveaux, de graines de sésame citronnées et de sauce.

Crostini sans gluten à la truite

Ces crostini sans gluten sont tartinés d’une délicate crème à la truite fumée et au raifort. Un snack croustillant à la portée des débutants.

Plateau apéritif

Simple et délicieuse pour l'apéritif ou même une fête: assiette de carottes, radis et viande séchée, avec un dip de séré demi-gras, et c'est tout!

Sauté de poulet et de pommes de terre aux épinards et au citron

Ce poulet sauté aux pommes de terre et aux épinards se prépare à la poêle. Sa délicate note citronnée couronne le tout. Un plat simple et savoureux.

Cabillaud au piment et au citron vert

Le poisson dans toute sa subtilité! Ces suprêmes de cabillaud cuits au four sur un lit d'oignons nouveaux sont garnis de beurre au piment et au citron vert.

Frittata au piment et aux pousses d'oignon

La frittata est une sorte de tortilla italienne: œufs, pommes de terre et autres ingrédients tels que piment et pousses d'oignon sont revenus dans la poêle.

Brochettes de saumon et de crevettes

A la poêle au printemps et au gril l'été, les brochettes de saumon et de crevettes avec de l'avocat rappellent vacances en Espagne et bord de mer.

Salade asiatique avec mangue

Céleri-branche, mangue, avocat et cacahouètes, cette salade qui fait toujours son délicieux petit effet à l'heure du repas s’emmène aussi en pique-nique.

Salade de carottes et de pommes avec sauce au sésame

Des spirales de carottes et de pommes, une sauce relevée de sésame, de miel, de menthe et de coriandre: cette salade se mange des yeux, mais pas que…

Épinards aux légumes

Les petits dés de carottes et de céleri-rave, l'oignon haché, l'ail et le piment donnent du goût et de la couleur à ce plat d'épinards frais aux légumes.

Salade d’épinards avec radis roses, avocat et vinaigrette au citron

Cette salade d’épinards servie avec des tranches d’avocat et de radis roses et une vinaigrette au citron accompagnera à merveille les viandes grillées.

Salade de fraises et rhubarbe avec sucre à la menthe

Broyer la menthe fraîche et le sucre dans un mortier. Ce sucre vert à la menthe est parfait pour aromatiser une salade estivale de fraises et rhubarbe.

Compote de rhubarbe

Cette compote de rhubarbe joliment rose se déguste aussi bien en dessert qu'au petit-déjeuner avec un müesli. Parfaite à préparer à l'avance et à congeler.

Pizza aux pommes de terre avec haricots et lard

Dans cette pizza pas comme les autres, les pommes de terre, les oignons et le lard remplacent la pâte et sont garnis de haricots verts et de mozzarella.

Frittata aux courgettes et à la sauge

La frittata est une sorte de tortilla italienne. Courgettes, sauge et pecorino confèrent un goût relevé à l'omelette. Idéal pour un repas léger.

Dés de bœuf avec tomates et coriandre

Romsteck de bœuf, tomates mi-cuites, piment, oignon et coriandre, un plat vite prêt, savoureux et coloré qui se marie à merveille à une polenta.

Eau aromatisée au cynorrhodon et à l'orange

Un thé froid maison tout en légèreté et sans sucres ajoutés: infusion au cynorrhodon, orange, mélisse citronnée. Vite prêt et hyper désaltérant.

Salade colorée de tomates

Pour une salade de tomates au joli camaïeu de rouge, il ne faut pas hésiter à marier différentes variétés de tomates. Le basilic relève le tout. Un régal!

Poulet au citron avec tomates et olives

Une marinade au citron, à l’ail et à la sauge pour ce poulet cuit au four avec des tomates cerises, de l’oignon et des olives. Savoureux et rafraîchissant!

Rainbow rolls

Ces petits rouleaux de légumes aux couleurs de l'arc-en-ciel font de parfaits amuse-bouches. Ils sont originaux, du plus bel effet et surtout succulents!

Nice cream fruitée

La glace à la banane peut aussi être préparée sans turbine à glace. Avec des fruits surgelés, ce dessert léger et sans gluten se transforme en un régal fruité.

Salade de vermicelles thaïe avec poulet grillé

De fines lanières de poulet rissolé sur le gril complètent cette salade de vermicelles sans lactose et sans gluten mais riche en légumes. Délicieusement thaï.

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