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Mandarinen-Karotten-Suppe

Mandarinen-Karotten-Suppe

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Gesamt: 50 Min. • Aktiv: ca. 20 Minuten

Nährwerte pro Person: Energie 460 kcal • Eiweiss 6 g • Fett 35 g • Kohlenhydrate 29 g


Mandarinenschale und -saft, Ingwer, Zwiebeln und Kokosmilch geben der pürierten Karottensuppe das besondere Aroma. Das Gemüse wird zuerst im Ofen gegart.

Zutaten

Vorspeise
Für
PersonenWarum kann ich nicht frei eine Anzahl wählen?
Keine krummen Dinger – Für 4, für 8 oder 12 Personen? Bei Migusto kannst du die Zutaten nur hochrechnen, wenn das Rezept auch mit den angepassten Mengen sicher gelingt.

Für 4 Personen

    • 500 gKarotten
    • 200 gZwiebeln
    • 20 gIngwer
    • Salz
    • Pfeffer aus der Mühle
    • 2 ELOlivenöl
    • 20 gButter
    • 500 gunbehandelte Mandarinen
    • 5 dlWasser
    • 4 dlKokosmilch
    • 200 gSaurer Halbrahm
    • Chiliflocken, z.B Hot red Chili Mix zum Anrichten
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So gehts

Zubereitung:ca. 20 Minuten
backen:ca. 30 Minuten
Gesamt:
50 Min.
  1. 1.

    Backofen auf 200 C° Unter-/Oberhitze vorheizen. Karotten und Zwiebeln in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Ingwer schälen und grob hacken. Mit den Karotten und Zwiebeln auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen. Mit Salz, Pfeffer und Olivenöl würzen und mischen. In der Ofenmitte ca. 30 Minuten weich garen.

  2. Weiter geht's
  3. 2.

    Inzwischen Butter in einer grossen hohen Pfanne bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren bräunen. Mandarinenschalen fein dazureiben.

  4. 3.

    Mandarinen auspressen. Saft, Wasser und Kokosmilch zur Butter geben und aufkochen.

  5. 4.

    Gemüse beigeben und alles mit einem Stabmixer fein pürieren. Suppe durch ein feines Sieb giessen, zurückbleibende Resten gut ausdrücken.

  6. Fast fertig
  7. 5.

    Mandarinen-Karotten-Suppe mit Salz abschmecken. Mit saurem Halbrahm und Chiliflocken servieren.

Rezept: Vanessa Fuchs

Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/mandarinen-karotten-suppe/19445271

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Tipp

Nach dem Passieren die Suppe mit ca. 1 EL kalter Butter schaumig mixen und sofort anrichten.

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  • Vegetarisch
  • Suppe
  • Vorspeise
  • Für Gäste
  • Winter
  • 60 Min.
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Die Suppe wird als sehr lecker und fruchtig beschrieben, viele Gäste sind zufrieden und empfehlen sie auch kalt zu geniessen.

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6 Bewertungen

Matterahorn

Matterahorn

vor 9 Monaten

Toll
Käfeli

Käfeli

vor 2 Jahren

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