Ricette (73)

Cerchi un piatto sano? Un menu sfizioso per gli ospiti? Pietanze vegetariane per la famiglia? Qui trovi ricette per ogni occasione.

Azioni %Piatti principali Sana ed equilibrata Semplici e veloci Inverno Natale

Gratin di carne macinata con spinaci e patate

Insalata di formentino con champignon, noci e uova

Riso allo zafferano e alle verdure con croccante

Enchilada

Chili con carne proteico

Insalata di patate con pulled salmon

Fajita con manzo e fagioli

Spezzatino di lucioperca e gallinacci con patate allo zafferano

Gratin di patate ai funghi

Cuscus verde in insalata

Gratin di salmone con patate

Shawarma di pollo

Gratin di zucchine e mais

Lucioperca con glassa piccante al miele su lingue di cetriolo

Zuppa di pollo e patate dolci al curry

Salmone alla limetta con purea agli spinaci

Formentino con grano saraceno

Tortillas al salmone e alle pesche

Omelette agli shiitake con alghe wakame

Tom kha gai agli shiitake

Chili con carne e verdura

Padellata d’asparagi e patate

Piatto unico di fagiolini e salsiz

Hamburger rustico

Rösti di patate e porri con salmone affumicato

Gazpacho di cetrioli e spinaci con tofu

Bistecca di maiale con salsa ai cachi

Penne ai broccoli con pollo

Formentino con uva e striscioline di capriolo

Risotto alle mandorle con barbabietole e funghi

Agnello con patate dolci e pere

Zucca spaghetti gratinata

Insalata di funghi con cicorino rosso e pane integrale

Padellata di spätzli con verdure e funghi

Tortilla

Insalata di tofu in vasetto

Merluzzo su letto di patate, spinaci e pomodori

Minestrone

Zuppa di pomodori e fagioli

Insalata di tonno, pomodori e rucola

Wrap all’avocado e ai fagioli

Straccetti di manzo con taccole

Insalata di cavolo rosso con melagrana e quinoa

Lenticchie al succo di barbabietole con fettine di manzo

Tortilla integrale con uova al tegamino e germogli

Brodo allo zafferano con pollo e verza

Yaki udon con tofu e verdure

Lucioperca su letto di porri con olio alle erbe

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